二の腕問題と私のアプリ

誰もが言ってますが、
暑い  暑い  暑い   暑い


暑さに体がまだ慣れていないから
夏の始まりバテてます。


みなさーん、お元気ですかー？
井上陽水が昔コマーシャルで、言ってましたよね。



本人かな～り暑いのですが、



涼しそうねー


汗かかないでしょ



この２パターン、毎夏言われる
ミミなのです。


そんなわけなーい。脇汗かーく




blog長いと暑苦しいですよね、
つい長くなり暑苦しくな・り・が・ち、
要らないとこ飛ばして下さいね




さらさらっと
最近の通勤コーデを
涼しめコーデのつもり





はい、二の腕注目願います




スカートの色実物に一番近い↓



blueアクセ



セルフィ久々
以前は毎日アップしてたのが、今や信じられなーい。





学童期から。
二の腕が太い。


気持ち悪いでしょ、
二の腕が太い小学生(笑)って


LOOK


脚と二の腕の太さが
お・な・じ

あーっ。あーっ。



腰椎ベルトのため下腹部筋力が
低下して、あーっ。



これを今更チマチマと。




冗談抜きで
現在この真ん中のうのちゃんくらい
腹でてます。体重は変わってない！





二の腕と腹の問題。
禅問答のように悩む



さて



スマホ無精３年超。
アナログな私が


American友から紹介された
アプリ  

TuneIn radio

世界中のradio局が聴けちゃう！
海外生活された方など、
当時聴いてたradio局が
日本で聴けますよ。
というか、このアプリ常識？皆様知ってるのでしょうか？！



ラジオアプリは、
radikoとかも入れてましたが
雲泥の差



TOEIC受験控えている方にもお薦め
海外radioのCMは早口で
電話番号聞き取り、
生活に密接した英語の宝庫


また！



音楽マメではないけど、BGMに
何か聴きたい。そんな方にも！
ジャンル別で検索できちゃう


ちなみに私は↓





たいがい



Hawaiian rainbow



を聴いてます。


朝ダルい日も、聴きながら出勤
すると気持ちが和みます。
爽やか～
カピオラニparkにいるみたいなんです。




米語に慣れたくて
KFRX局も。
こちらは、ネブラスカ州のradio局！
ネブラスカに縁もゆかりもなーい。選曲が良い。




お布団かけて、朝まで眠れる生活が
二ヶ月はお預けですね、
はー。はー。



暑すぎて、無造作ヘアアレンジの本日
後ろ姿セルフィ出来ます？なんでこんなどアップ？




体調管理との闘いの日本の夏。
皆様御自愛下さいね。



ご訪問心より嬉しく感謝しています。
涼しくお届けできましたでしょうか…



ミミ