昨日はクリスマス会でした〜
トミーさんからいたらだいたリップ可愛い！
セーラームーン 懐かしいですね！
大事に使わせていたたきます。
相変わらず人見知りなので申し訳なかったですが、楽しかったです
そしてシズラーのサラダバー美味しい。
サラダといいつつタコスもあるしすごいなぁ。
皆さま、有難う御座いました！
さて、今日も外勤から。
通勤路のクリスマスツリーが綺麗です。
立派だなぁ。
立派だなぁ。仕事終わって子供の髪を切りに連れてく前に肩トレをしました。
肩トレは肩の調子が戻ってから
久しぶりにOver head pressを39kgでやりました。が！痛くない！
痛くないって素晴らしい。
明日は脚の後面です。
やっぱり脚の日は分割して
週に上半身:下半身 3:2でやると
体の調子いいみたい。
（何度も言ってるわ）