今日は5日ぶりにトレーニングしました。
綺麗だね。ザクロ？なにかのフルーツベースのビールみたい。
脚だからね、良いかなと。
純粋に脚だけということでCompoundではなく出来るだけisolationをしました。
HACK SQ は原宿GGだと肩に重さ乗っけなくて良いマシンがあるのでそれで1週間ぶりの脚なので重量上げてみた。147kgで15回3セット。
あとはLeg press, extension,curl
SQは辞めときました。
レクタスちゃん（大腿直筋）は張ってていい感じだけど、まだ上半身は使える感じしません。
5日ぶりのトレーニングなのに一ヶ月は空いている気がする
夜は医局の食事会です。
50名くらいでフォーマルな感じなのかと思いきやドレスコードがないので
着たかったけど派手かと思い、着ていなかったワンピースを着用
そしたらみんなスーツか普通の普段着とかで目立った
主役は教授なのに
まっいっか笑。
そして
教授がみんなの席をまわっきてくださってみんなとお話するのですが。。。
私の前のお席にいらしたら
開口一番
先生！！、ボデイビやるの？？？
えー、第一声それですか
先輩とか同僚とかバレてもいいんだど、
それみんなの前で言わなくてもー笑。
ボディビルやるのもいいけど医者もやってね。
って有難いお言葉をいただきました笑。
色々あるけど、
私この医局好きなんだわと思いました笑。
で、今日はお買い物はしてまへん。
昨日の旦那のビールはこちら。
綺麗だね。ザクロ？なにかのフルーツベースのビールみたい。