脚PTとビリヤニ

朝に送った論文の返事、
上級医の先生から瞬殺でかえってきて
（なんて優秀なんだチーン）

前よりかなり改善してる。
って。

凄いわお願い

で、とりあえず細かいところは見てないから
まずこれを直してください。
とご連絡がきた。

良かった。

これはすぐ直して（出来ればといいたいところだけど必ずにしておこう）今日中に直して返すのだ。

で、やっぱり送る前に

この内容薄いなぁ。
って自分で思った段落があって、
そこは
内容薄いって
言われた苦笑。

まあ、予想してた内容のお返事でよかった。
これがさ、
全く予想だにしない自分でいいと思った方向から矢が飛んできたら構えられないじゃん。
モロに打撃うけるから、
かまえてるところでよかったぁ


で、ちゃんと神経の検体もほぐしたよ照れ
ちゃんと有意なように50本ほぐした。
（となりの技師さんは褒めてくれた）

今日はPTです。
まだ肩少し痛いので脚にしましたチーン

今日は傾斜の小さいHACK SQから。
やっぱりこれつらたん。
100kg15回三セット。
からの
leg ex.
machine SQ
prone leg curl
でした。

はじめのHACKでもう結構きてますきてます。
肩は結構良くなってきたので明日からまた上半身です。
大きな怪我はストレスの元、
本当に気をつけたい。

そうそう、食べ物ネタが最近多いが
ビリヤニ知ってる？
旦那が食べたいというからこないだ買ってきたよ。

インドの米料理だよ。
一口もらったら美味しかった。。。
隣のカレーは脂が浮いてる。。。ゲッソリ