今日はトレオフ仕事デー。
これ、凄い美味しいのだ。
すごく眠いのは朝方お漏らしで子供に起こされたからかな？それとも昨日の脚トレのせいかしら。
しかも
すごいお腹減るから
いつもの肉と雑穀おにぎりのお弁当だと減りのペースが早くて外来終わるまでにもつかな
と思ったので
お昼にこれ飲んだ。
これ、凄い美味しいのだ。
筋トレやる前は
必ずラテを飲んでいたけれど
無糖ではあっても結構牛乳入ってて
一杯120kcalはどこのでもするから
最近はこれをおやつに飲みます。
凄い美味しいんだよ〜
普段甘いもの我慢してたら
こんな感じでも凄ーく甘いデザートに感じる。
（たまにビーガンクッキー食べたりしてるけどね）
今日は具合悪い方あまりいなかったので
昼休みがとれました。
後半戦も頑張ろう。