今日は大学で仕事してからのPT。
仕事ちゃんとやったわ。
機器壊れてるのに、買うと一千万するから
自分の勘で作るという神業。
（自分で言うのは、誰も褒めてくれないからです笑）
これは割と神業だと自画自賛しているのですが、
誰もやらないのでわかってくれない苦笑。
なんのことかはあまり言えませんが
言う機会ないのでここで書かせてもらいます
慣れれば誰でもできちゃうのかもしれないが。。。
で、今日はヴィーガンクッキーを買ってみた。
ヴィーガンじゃないのだが笑。
ヴィーガンクッキーだから
動物性のもの使ってないのだ。
卵、牛乳、バターとか
小麦粉とメイプルシュガーとか使ってるらしい。
なんでこれ買ったかと言うと、
味が好きなのです。
栄養素的にとか関係ない！笑
パサパサしてるのが良い。
卵とか使ってなくてもカロリーあるしね
で、今日のPTは胸の日でした〜
ベンチプレス50kg上がった
これからはメイン47.5kgで練習することになった
とりあえず年内の目標あげれたので
次の目標は60kgにしよう〜