今日はトレなしの仕事だけの日ですが。。。
超眠い。
筋トレ始めたら
月経不順が治って凄い定期的に月経がきて、
しかも月経痛が重い
子宮内膜症も鑑別に考えて婦人科行こうかなぁ。
健診は去年受けたけど一年経ってるしな。
で、凄い腹痛、倦怠感、眠気な訳で
カロナールは飲まないよりはマシな程度で
効かぬ
でも仕事はちゃんのやりまっせ！
今日はトレオフ日で良かった。。。
でもお昼にあまりに眠くて怠くてこれ飲んだ！
病院にいるんだから処方してもらいなさいよ！
って言われそう？だけど、
成分見れば量とかわかるし。。。
病院の処方より高いだけだからカルテ作ってもらったりするのも今日混んでて悪いので買ってしまった
そしたらさ。。。
効いたよ！
劇不味いから笑。
超不味くて目が冴えた
不味すぎてびっくりしたわ。
久しぶりにこんな不味いの飲んだ。
それを狙ってつくったのかな？？
吐き出しそうになるくらい不味くて眠気には効いた。
本当辛い時は処方してもらおうかとおもったけど
そこから怒涛の外来をのりこえた。
閑散期のはずなのになんでこむのだ？？
さて、
トレーニングの次のターンは背中。
今までの95kg10回5セットは卒業して
デッドリフトはメイン100kgでやるかー。