おお、凄い頭が痛い。
こないだ買ったウェアきて重いベルト持ってたのに
興味のある発表見れて良かったです。
これは二日酔いです。
昨日数えられないくらいスパークリングワイン飲んだの。
年に一回の総会はお酒を年に数回飲むうちの一回ですが飲みすぎた。
それでも運命を感じたホテル前のGG梅田に行ったんだよ。
そしたらもうやる前から吐きそう
自業自得なのだが、せっかく重いジムグッズを何のために持ってきたんだか分からないから今日は胸の日だったので、ベンチプレスをやったんですよ。
でももう吐きそう
BCAAなんて飲めたもんじゃないし、水も飲むのギリギリ。
それでやるのも馬鹿なんだけれど、もう意地でベンチだけでもって。やったわ。
しかも40kgでやったらさ、
上がるんだけどもう6回で無理。
これはまずいと35kgに落として10回３セット。
これでも限界の吐き気がきてホテルに帰った。。。
あー、なんか勿体ない。。。自業自得なんだが。
それで今学会にいます。。。
反省した。
で、本来の目的の学会に。
ただ、すごく良くないことが、今の今まで何も食べてない。もう昼過ぎだよ！
カタボってるわ。
でも食べれるものないし、吐きそうだからだべれなかった
カタボっても自業自得じゃ泣。
年に数える程度だけどもう残念ながら若者ではないから気をつけないと、自覚せねば
さっきおにぎりとゆで卵を食べました。
本当はプロテインバーを食べようとしたら自分のリュックにあると思っていたバーがまさかの品切れ
いつも二本は持ち歩くようにしてたのに忘れてた
まあ、セブンのもち麦梅こんぶおにぎりは美味しいからいいや。
天童先生には怒られるこの絶食時間。
諸悪の語源はアルコールですね。
さて、ゴールドジム 梅田大阪。
ホテルの後ろにあったのだが、例によって？階数が分断されてて説明されないとロッカーどこか分からない。
フロントの一階上で外階段を登るのだ。
広さは中野くらい？かな？
ま、吐きそうでマシンちゃんと見れなかったけど、
まるでtotal workoutのようにマシンがほぼ真っ赤。
Striveとかいつも白のマシンも真っ赤のペンキ色してたから個別に塗ってるのかな？
珍しそうなマシンがあったけど吐きそうで観察できなかった。。。情けない
プロテインは普通通りの値段。
プロテイン30g通常310円が家賃の高いGG原宿では360円なのですが、ほかにそういう高いところはどこがあるんだろ。
まあ、もってけば一番経済的にいいのだが、あのミキサーで作ってもらうと美味しく感じるんだよねー。
発表を今回はしないし、もっとガッツリセミナー受けたい気持ちもあるが明日も仕事なので今日で変えりまする。
空港で子供らにお土産かわないと