いつ休館日か調べるの忘れて、東中野GGで休館日のお知らせ見てショック。
これ二回目や。
前はそれで中野GGに行ったのだけど、マッチョに使おうとしたらマシンを取られたのでいい思い出がないし、こないだ行けなかったので笹塚GGに再チャレンジだ！
行きがてらメンタルを上げるために大好きなザ・ロック様のポスターを買おうと
（やってる事が高校生みたいだな）
色々見てたらこんなポスターが
（著作権云々いってたけど、なんか言われたら消します）
かっこよすぎる。これ買おうかな。
成功する鍵なんてないぜ
だって。
カッコイイ！
で、そんなこんなでついた。
終わった。。。
脚死んだ。
自分でも今日も割と追い込めたと思う。
やはりいつもより膝がカクカクしてる。
痛くはないのでいつものメニューでやってみた。
パワーラックが3台しかなく空いてないので
なんか他にマシンが全然なくだだっ広い女性エリアのパワーラックでやった。
いつもより調子悪いが気合いで
40,50,60kg
下のマシンエリアに移って
ハックスクワット
45度レッグプレス
（これあるのいいですねー。最近入ったらしい）
ここら辺で三回死んだけど、
プローンのレッグガール
アブダクション、アダクション
で最後に
息絶え絶えで
女性エリアにある唯一のマシンのお尻をやった。
笹塚ゴールドジムの感想。
・プロテインバーがない！
・地下一階と二階にまたがってて女子ロッカーは地下二階で分かりづらい
・プールはあるが、マシンのエリアは狭め
鏡だらけで広く見せる工夫はしているのですが狭い
・マシンは基本のマシンはゴールドジムなので揃えてあるけど東中野よりエリアも小さいので少ない
・私の好きなヒップエクステンションがない
・女性専用エリアはマシンはほとんどない
と、私はやっぱり東中野がいい。。。
（慣れもだいぶありますよね）
BCAAは買えないのでこれで補充
（値段的にも持ってくれば良いのだ）
ホームはやはり東中野ですな。