こんにちは。
誰に向けてかいているのかわからないけど、とりあえず今更ほかの人の筋トレ関連のブログをよく読むようになったので自分も真似して書いてみることにした！
30代の２人の子がいる神経内科の女医です。
２０１８年の夏から筋トレがすきになって体重が約１０kgへりました〜。
一時期BMIが１８切るくらいになって旦那にとめられたけど、そこからiherbのナッツとクッキーにはまり20くらいになりました。
日記は３日坊主なことがおおいけれどとりあえず筋トレや日常をかいていきたいと思って始めようかと。
できれば毎日書きたい。短くても。頑張って自分のために書いて過去をいい意味で振り返れるようにしたいなあ。
さて今日はバイトについて。
今私は稼がなくてはいけないのです。
私が服や靴買うの大好きっていうのもあるけれど、とある家族二人に１０万と１６万と合計２６万月々援助で払うことにしたのでお金が必要なのです。なんで援助しなきゃならない？（強制ではないけど）のはまた今度書こうかと。
お金をためるには！！
支出を減らすか！か収入を増やすか！
当たり前なことなのですが。
①支出
趣味のお金を減らすのがもっとも現実的、効果的ですが、基本私が使っているのは服とかファッションとジム代。
ジムはtotal workoutに通っています。
すごく好き。パーソナルつくと、フォームを直してくれるので本当にいいです。
ただ一回４０００円かかる（トレーナーの人のレベルによります）のです。
それは週１−２回絶対やりたい！ので、これは減らせず。。。
まあ、自宅に筋トレグッズたくさんあるから家でやれば週１でも全然いいはずなんだけど。
スミスマシーンないし（ある家あるか？？）、ビッグ３は自宅だと効果的な重量扱えないし、筋肉つけたい肩と背中はマシーンの方が効果的だし。とうわけで 週１はかよいたい。
写真は自宅の装備。
では服！これは旦那にも言われたけど「３日連続して着れる服じゃないと買っちゃダメ」っていう気持ちだとほとんど買えない？？かな・・・。気持ちは買いたい。
特にみなにお勧めしたいSHOPBOPのサイトみてると本当に欲しいものがでてくる・・・。
すごく安く高級ブランドが買えてしまうけど、元が高いのでファストファッションの値段とは比較にならん。
とういうのでサイトをみる頻度をへらした・・・。
疲れたのでバイトの話はまた今度笑。