とっても久しぶりの投稿です😂
何故か寝れなくて久しぶりに更新しようと思って開いてみました！
最近は、Hba1c6.0をずっとキープしてます。
ただ、体重は増加中。😅
お仕事の関係上お昼を食べる時間がなくて、夜いっぱい食べてしまうからかなーと思ってます。
仕事のストレスでかなり暴飲暴食してて、本当にどうにかしないととは思っているんですが、食べなかったら食べなかったでイライラして、自分でもどうしようもないです。😭
夜は寝れないし、不眠症なんでしょうか🤔
休みの日は、やる気も起きず、ご飯も食べずで、酷い日は、夕方まで目も覚めないです。
とりあえず心療内科とかに行った方がいいのでしょうか😔