カラダのチカラ

みなさまこんばんは～

いかがお過ごしでしょうか？

私はというと、

先日 雨に濡れたこともあり、、、

体調を崩し

昨日から微熱が続いていました

カラダの中に熱がこもっている感じだったので

これを飲みました

～Herbal Tea～

お味はというと、

ほどよい甘さもあって飲みやすいです

身体の内側からポカポカしてきて

汗もかけました

お陰様で、今は 元気になりました

最近の暑さから、

飲み物も 普段より冷たいものを多く摂っていたり…

車の中でもエアコンをつけて 足元が冷えていたり…

自分が思っていたよりも

カラダが冷えてしまっていたのだな～と

反省。

ごめんね、私のからださん。

でも、気づかせてくれて ありがとう。

そして いつも ありがとう

やっぱり

人間のカラダってすごいな～

みなさまも 冷え過ぎにはお気をつけて

では、よい夢を。

おやすみなさい

Akiyo