はじめてのヨガ
リラックスヨガ
ビューティヨガ
お届けしていきました
ここで一つ シェアーさせていただきたいと思います
先月から、毎週欠かさず来てくださっている生徒さんがいらっしゃいます
週に1度のレッスンを楽しみに来てくださったり
日頃の疲れを癒しに
そして普段中々 汗をかかないので
ヨガで じわじわと汗を流しに
来てくださっています
レッスンを重ねていく中で、
生徒さんの その時のココロやカラダの状態を 察するようになり
生徒さんが 求めていることは 何か
少しずつ感じとることができるようになってきました。
少人数でアットホームなクラスだからこその 気づき
生徒さん一人ひとりが、
自分と向き合う時間がもてる
そして
ココロとカラダのメンテナンスを
自分を労り
自分を愛し
生徒さんのココロとカラダが
自分らしく
そして
より良い方向へと向かうように
yogaを通してお手伝いができたら
なによりの幸せです
私も生徒さんから
たくさんの笑顔と Happy を いただいています
これからも
私から
たくさんの笑顔と Happy を お届けしていきま～す
写真は、私の いとこ KAORU お姉ちゃん
初参加
久しぶりのヨガで とっても癒された
みたいでなにより
また一緒にyogaしましょう
おやすみなさい
Akiyo