診察日2016/01/22

備忘録として更新していたブログ、怠っていました💦


今年から勤務先の診療所で診察を受けることに。
採血は前の週にやり、内分泌科の先生が来るときに受診します。
数値は写真のとおり。
メルカゾールが2錠から1錠になりました。
変化が出るのは１週間後からだそうです。
大丈夫かな。。。

前回、大学病院での診察のとき、太ったことを相談したら、太るのは良くないと言われ、基礎代謝を上げるために積極的に運動するように言われました。
なので、先月からホットヨガに行ってます。
あ、行ってるといっても、先月１回、今月も１回、明日行けば２回😅
もともと運動は苦手なので、一駅分歩いたり、家でスクワットしてみたり、地道にやっていこうと思います。

悩み

先月の診察でようやく数値が3つとも正常値になりました！
数値は今月の診察日に合わせて報告書します。

相変わらず身体はすぐ攣ってしまうけど、それ以外は大丈夫…

と言いたいのですが、いま1番の悩みは体重の急激な増加💦
薬を飲み始めた6月から約4ヶ月ちょっとで約5キロ増…😱
もともと、バセドウ病の症状である体重の減少はなく、食べても太らない感じだったのですが、もしかしたら太らないというのが症状だったんですかね。

ネットで色々調べると、ホルモンの数値が低くなることによって代謝が悪くなり、何をしても太ると書いてあったり、メルカゾールの副作用で太ることはないから本来の食生活が悪いと書いてあったり…

持ってる洋服が入らなくなったら本格的にダイエットしようと前から考えてたのですが、とうとうその時期が来てしまいました😣

食べる量を減らし、間食を止める。
帰りはひと駅歩く。
ということを今日から始めます！

…って、明日は同僚の送別会なので本格実施は明後日からになりそう（笑）

診察日2015/09/09

FT3 2.6
FT4 0.7
TSH 0.01以下
順調に数値が良くなってきてるそうで、メルカゾールが3錠から2錠に減りました。

急激にホルモン数値が下がることで起こる症状が、髪の毛が抜けるのと身体がつりやすいこと。
確かに、最近ストッキング履くだけで足がつったり、しゃがんだだけでお尻がつったり…
完全に運動不足だと思ってた💦
あと、髪の毛もここ1、2週間で急に抜け毛が増えて、季節の変わり目なのか年齢的なものかと考えて、昨日楽天でエイジングケア用のシャンプーをポチっとしたとこでした😅
1～2ヶ月はこのようなことがあるそう。
ホルモンの病気って色んな症状が出るんだと改めて思いました。