お米食べろ

執筆担当：もっと熱くなれよ！

昨日丸亀の試合に参加してきました

初戦は危なげなく勝利（茅○君はいきなりベーグルでしたが・・・）

で、２回戦ですが試合中に痙攣で棄権・・・

最初はたいしたことないな～って思いながら試合してて、序盤は積極的にネットにも出てゲームカウントもリードしてたんですがだんだんミスらなくなってきてこちらも消極的になってしまい前に出る機会が少なくなり、それが結果シコラーの本領を発揮させてしまうことになったのかなと思います

中盤はお互いにベースラインで繋げ合い、相手のストロークが浅くなったらこちらが決めに行くといった展開で、ほとんどのポイントがこちらのウィナーかアンフォースドエラーといった感じ

相手のボールも遅くて、相手の力を利用できない分なかなか決めきれず、決めに行く時は下半身の力を使ってボールに力を伝えてました

終盤ミスを重ねてしまい、4-5の0-40トリプルマッチポイントに

そこをなんとかフォアのダウンザライン、ドロップショット、相手のミスで切り抜けて今度は6-5でこちらのマッチポイント、が決めきれず

このあたりから長いラリーと自分から決めに行っていた代償で両足が痙攣しかけてて、モロにシコラーの餌食となってしまっていました

で、タイブレーク

幸先よく3-0とリードするも、まさかの泥沼化

ポイント7-7となり、次のポイント中のダッシュ時に左足が痙攣でおしゃかになり試合続行不可能に

対戦相手が丸亀市役所の方だったので、市役所の人たちに足伸ばしてもらったり、担がれたり、観客席に戻ったら今度は右足が痙攣してまた足を伸ばしてもらったりといろいろ迷惑をおかけしてきました

まあ敗因分析としては

１．テニスの戦術的な面において、もっと前に出て相手にプレッシャーをかけ続けるべきであった

それほど強いショットをもっているわけでもなく、序盤前に出ることによって相手のミスを誘えていたので、前に出続けていれば、泥試合化することもなく短期で終わらせられていたかもしれない

２．食事・体調管理面において、寝坊してほとんどご飯を食べていなかったのでそれが痙攣に繋がったのではないか

また、寒い中で動きやすさを優先して半パンで試合していたのも一因だったのかもしれない
今度からはスポーツ用のスパッツみたいなものでも履こうかな～と


で、まとめますと

お米食べろ！

http://www.shuzo.co.jp/message/shuzo23.html

皆さん事件です

執筆担当：不明（リアルにリアル）

ものすごく鼻クソを食べたい衝動に駆られます

一体どうしたらよいのでしょうか

ホームストリンガー田中

執筆担当：ホームストリンガー田中

＜今回はまじめな話＞

ストリングマシーンを購入して1ヶ月近く経った

今までは張り練習ラケットで練習してきて全て失敗（ゆるゆる）だったが、

メインラケットのストリングが切れそうので思い切って本番張替え

ミクロスーパー１６Ｌを５０ポンドで「ゴーセン張り」

タイオフを初めてやる「リチャード・パーネルノット」でやってみた

練習無しでやってみたら失敗

上手くタイオフグロメットに収まらず半分はみ出た形に

で、テンションもロスしてしまったので長持ちはしそうもない

練習してからやるべきだったと後悔

しかし全体的には、張る前・後でフレームの変形を調べると横が1mm太っただけで合格点だと思われる

ここ一ヶ月ストリンギングについて勉強してきたが、ものすごく為になった

テンションは切れるまで常に一定ではない

ボールを打てば下がるし、打たなくても自然と下がる

テンションについてＮＡのメンバーで気にしてる人はいるんかな

テンションについてもちろん皆さんご存知だとは思うが、テンションが下がればボールの飛びも変ってくる

同じラケット同じストリング同じフォーム（感覚）でボールを打った際、

基準のテンションより、

　　・テンション低い　→　ボールはより飛ぶ

　　・テンション高い　→　ボールはより飛ばない

テンションが下がった際、コート内に収める為にはスピンをより多くかける必要がある

この感覚のままストリングを張替えると今度はスピン過多で浅くなる

んでスピンを減らす必要が出てくる

テンションが落ちきった時と張り替えた後とでボールを打つ感覚が変ってしまってる

人によってはフォームまで変ってるかもしれない（俺か？）

もちろんこの現象を無くすのは不可（日々テンションは下がっている為）

だが、ストリング交換のスパンを短くする事で変化量は少なくできる

過去３年程ミニバイクレースをやって学んだことは、

道具を使うスポーツでの上達への近道は「道具を常に最高の状態で使うこと」である

（もちろん練習はもっと大事）

道具は常に最高！とまでは言わずとも一定の状態で、同じフォーム（感覚）で練習する事を心掛けたい

プロみたいに数ゲーム数セットでラケットを替えるなんてできないけど

１ヶ月でストリング張替えるくらいは最低限必要かな

皆さんここまで考えてますか？これを読んだ機に考えるようにしましょう

しっかし張り方下手でテンションゆるゆるの俺が語ってる場合じゃないな。。