一日の始まり

僕は、二度寝をご褒美に起きます。

朝目覚ましが鳴って、まずする事は、枕元のモンダミン。
口をゆすいで枕元の袋に出したら、ご褒美に10分二度寝する。

至福。

次に目覚ましがなったら、枕元の水筒から水を飲む。
乾いた体に潤いが染み込む。血が動き出す。
そしたらご褒美に、また10分二度寝する。

至福。

次の目覚ましで、寝ながら出来るストレッチをする。
内容はネットから漁ったものだけど、機会があれば紹介したい。
そうこうすれば、スマホをいじるくらいのやる気は出てくる。
水筒からもう一杯。
連絡が入ってないか。面白いページはないか。
布団の中でぽちぽち。

これも至福。

外の空気が吸いたくなって窓を開ける。

一晩ぶりに、トイレにも行きたい。

ここまできたら、
布団はまた今夜でいい。

これができた朝は、爽やかな一日が始まる。