皆さん♡
おはようございます^ ^
今配布中の小冊子の中で
自己肯定感の事をお伝えしましたが、
この自己肯定感が低すぎるあまり、
過去の私はどうなってしまったかを
お伝えしますね。
ちなみになんですが、
日本人の自己肯定感の低さは
世界で何位だと思いますか？
なんと！！
４７位なんですって！
まぁでも、
４７位と言ってもピンと
来ない方もいらっしゃると思うので、
私の過去の体験をお伝えしますね。
私が自己肯定感が低すぎて、
招いた大きい出来事。
それは、
病気になり入院を
することになりました。
何の病気かと言いますと、
顔面神経麻痺
でした。
右半分の顔が動かず、
味覚までなくなり、
目も閉じれない。
食べる時は口の右部分から
こぼれてしまい、
食べずらくなりました。
この時私は２１歳。
分かります？
社会人になり２年目の
これから！という時期に
自分の顔が右半分動かない。
という絶望感・・・。
本当にこの時のコトは
今も昨日の事のように覚えています。
原因はストレスで抵抗力が低くなり、
顔面神経にウィルスが入ったため、
発症しました。
なぜここまでの病気になってしまった
かというと、
会社の先輩との関係にありました。
ただでさえ、
自己肯定感が低い状態での
新社会人。
失敗する度にどんどん自信を
無くしていく中、当時一緒に
受付していた先輩はとても仕事が
できる方だったので、私の要領の悪さに
常にイライラしている状況でした。
今ならわかります。
先輩も上司からのプレッシャーがある中、
要領の悪い後輩の面倒みないといけないのは
相当大変だったんだろうな。
と思います。
しかし、
当時の私には
先輩のそんな苦労は分からなかったので、
ただただ怖い先輩に萎縮してまい、
より失敗してしまう。
出来る事も先輩の前だと
出来なくなってしまう。
そんな自分が大っ嫌いに
なっていく毎日でした。
そんな状態が１年半続いた
ある日、
突如現れた顔の異変。
それが顔面麻痺でした。
そんな状態になり、
大学病院に行くと
入院となりました。
治療法を聞くと、
首の顔面神経に直接
注射を打ち、もし動脈に
間違えて注射を打ってしまうと
即死に至ると言われてしまいました。
もう、怖い！怖い！
しかし、当時の私、
そんな状況でも、
あの怖い先輩と離れられると
少し安心していました。
それでも全然良くならない
顔を見ては凹み、
入院中はカーテンも閉め切って
とにかく顔を見られるのが
嫌で嫌でしかたなかったです。
それでも、
主治医の先生、看護師さんの
の治療のお陰と、家族の
励ましで、
私は退院する事ができ、
後遺症が残ると言われましたが、
一ヶ月で完治する事もできました。
それから、
ちょっとづつこのまま、
自分を否定して生きていくと、
今後もっと大変な事になるんじゃないか？
とかなり人生を見直すきっかけに
なりました。
それからは
✔自分を認める事。
✔自分の好きな事を見つける事。
✔自分を褒めてげる事。
それを徹底するようになり、
少しずつ自己肯定感は高くなっていき、
付き合う男性の性格も
暗い性格の方から、どんどん
明るい方と出会えるように
なっていきました。
やはり自己肯定感が低いままだと、
出会う方も自己肯定感低めな方を
引き寄せるんですよね。
同じ波長といいますか。
自己肯定感が低すぎるあまり、
病気になった事をお伝えしましたが、
かならず、ここまで病気になる時は
少なからずちょっとづつ、病気になる
サインがあったんですよね。
夜寝れなくなる。
なぜか涙が出てくる。
何をやるにしてもやる気が出ない。
私の考えは全て間違っているという
気持になる。
こんなサインが３か月前くらいから
あったのですが、気づかないふりを
していました。
そもそも、
自己肯定感が低すぎなければ
起きなかった事だと思うので、
もし、自己肯定感低いかも。
という方はマイナスな感情を
箱に入れて、爆破させてみて
くださいね！
それだけで、過去の思い込みが
なかった事にできるので、
思考がシンプルになり、
自己肯定感も高くなっていきますよ＾＾
どんな自分も大好き！！！
と認めていきましょうね＾＾
自分大好き！！
でいれば、あなたを大好き！！
と言ってくれる方が現れますよ♡
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました^ ^
良い一日を^ ^
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