パニ不安障害、長期服薬＆減薬進行形 -6ページ目

パニ不安障害、長期服薬＆減薬進行形 -6ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

05Jul
- あっという間だった
  今日まで待望の一人暮らし3Daysでしたーーー本日沖縄より夫が戻って参ります早いのーーーぉ3日ってこんなに早かったっけぇ〜明日はまた一部リフォームが入るためそこの片付けもしてたからめいっぱいサボるってことはできなかったけどなにより時間が自由っていいね〜って久しぶりに実感ですでも。。明日の東京は雨ザーザーですか？リフォームはやるかしら？やるよね？中はまぁ…外もあるからどーだろうそんな連絡を取ってるのは夫明日のことは連絡してるのかも不明だからモヤモヤしてるだけの私しかし私この3日間ろくなものを食べていない今回は元々お腹があまり減らなくてあれ食べちゃおうとかなく1人だからいいや〜で終わった…大体6回に分けて飲んでる薬は5回で済んだ…トラブルが1ついわゆる主婦湿疹が急に酷くなり超久しぶりに皮膚科に行きましたゴム手袋して洗い物とか面倒ですぐ忘れちゃう結構厄介なトラブルです
27Jun
- 友達に愚痴る日々。減薬無理。
  残念ながら暗い影が…☁☁☁この結婚生活を続けているうちは断薬など出来そうにない気が〜これまでグチグチポジ夫の理解不能なポジティブさを書いたりしてきましたがココ最近はそれ以上に私をバカにしすぎてる気がして仕方がない夫に言うとそんなことないよ〜とか笑ってますけどねよくある言い方で言えば私はこの家のお手伝いさんあまり仕事できない方ですがねそれもさ、そんなこと自分でやれっていう余計なことばかり増やされてストレスから動けなくなるわけですよ↑↑↑物は言いよう？ペットボトルは沢山飲むくせに自分で捨てる気が全くない使ったら戻すができない等々ちっさいことは沢山ありすぎてでっかいヤラカシがないここもある意味ポイントだよねいっその事でっかいことやらかして慰謝料案件にでもなったらラクなのかも問題はニャンズ猫シッターとして夫に雇ってもらうとかイイかもこの家は自分の家って感じないのですポジ夫の家なのですどーしてかって言うと私の意見が通ったことなんてほっとんどないからですポジ夫のお城です前回リフォームの件を書きましたがそれもそうだったんですがポジ夫はいつも〇〇のことなんだけどこうしたら良くない？どー思う？↑↑↑ハイ、コレ一応、どーする？とは聞いてきますがこれはもう私にいいんじゃないわかったよという了解を得たいだけで私の意見など欲しくないのですどーする？って聞かれればどんだけでも意見があるけど私の意見を言うとそーかなー？なんで？いいじゃん別にみたいな感じなんです先週、トイレの交換だけ無事終わりましたこの機会に夫が設置し10年以上我慢していた気に入らないラックもやっと取る許可が…小さなことですが工事終わった夜トイレに置く収納が見たいと言ってお店に連れて行ってもらいました既存のラック取った時から次は私に任せるから好きにしてって言ったんですたかがトイレされどトイレお店に向かう道中もアキの使いやすそうなのあるといいねとか言ってたんです店に入ってすぐにあ、こーゆーやつかな〜っていうのを見つけた私横にいた夫はなんかそっちの方が良くない？は？はぁ？？？なんて？👂なんて言いました？👂👂ものの5分で口出してきた私は夫をまくように店内を足早にウロウロ他にも色々あるだろうし…とあった！もう少し大きくてもいいけどこんな感じだなーというのを見つけてサイズを見てると夫にみつかり夫もいいんじゃない？とお前の意見は聞いてないがそれなら良かったよと思ったのも束の間でも、ならコッチが良くない？もうシカトシカトとにかくそれを買うことまでこぎ着けて帰って意地で1人で組み立てましたもれなくマメおは邪魔しにやってくる前よりずっといいじゃんと満足して寝たわけですが朝起きてトイレ入ると収納の場所が変えられているいつもより早めの薬投入o(´○`)o ぱくっ。あの人は何を私に任せたのだろうかこりゃポジ夫改めモラ夫ですかな
20Jun
- ふあんふあん…止まらない
  また緊張の日々がやってまいりますの考えるとお腹痛くなるんですがお風呂を除く水周りのリフォームをするぞと急に話が進みまして…もちろんこれには話せば長い前置きはありますがまさか、、、の展開だったんですまさか我が家のリフォームに繋がるとは予想してませんでしたがちょっとワケあってお得にリフォームできそうということで急に決まりました築12年の我が家少し早いかなと思う気持ちもありますがお得という言葉につい惹かれなんか急すぎていい判断だったのかわからないもちろんポジ夫はそりゃやった方がいいに決まってるでしょって。決まってるってさキッチンの落ちない油汚れ…↑↑↑掃除が下手な私の貯蓄水道のレバーの僅かな歪み…弱くなってきてるグリルの火力…など気になってきていたところでしたあとはどーーーでも良い洗面台とトイレ2ヶ所宅配ボックスまでつける勢い↑↑↑いらねぇ〜💦付け加えると、コレいるコレいらないでプチ喧嘩は当然ありましたよ新しくなるのは気持ち良いですが工事…なのよね…(´Д｀)ﾊｧ…緊張つーか( ；□； )ｲﾔﾀﾞｧｧｱｱｱｱｱ!!!もうどうせならお風呂もと思うけど大きさ問題？カタチ？でお得にできるものにはなかったようです私はまた1人でネコ3匹をどこかにかくまい大きな音におびえながら何日過ごすのでしょうか…引越しさながらの荷物の出し入れも(- ч - ；)ﾒﾝﾄﾞーーーおそらくもう間もなくなのですがスケジュールがまだ未定です早く欲しい…お得とはいえ大金が出ていく訳ですから大金払ってなんで震えないといけないんだ！と家族にしたら訳の分からないこと言いつつ今日も孤独な不安と闘ってますもはやマメではなくなったマメお。マメおは多分工事入っても平気な子。でも先日火災報知器いじって誤作動させてしまいビービー！火事です！火事です！ビービー！となった途端ダッシュで逃げて行きなかなか事件現場のリビングに入れませんでしたあの時はゴメン
16Jun
- 何を言ってるのかと…
  先日、急に友達が、暇です！と、遊びに来ました今年会うのは初めてでした皆さんのブログを読んでいてももうコロナ落ち着いた…という状況なのかなと感じますが私も友達も初めからノーマスクもうすぐ来るかなって時間になってあ、マスクしてくるかな？どーしたらいいかな？と思ったんだけど友達は車だったからノーマスク私もそのままで迎えましただんだん緩和の兆しかな今年1月に彼女のお母さんがコロナに罹りでもそれほど大変なことにはならなかったっぽいのですが今回コロナの話題に少しなった時にでもさー、私は日に日に痩せてママ！小学生みたいな体だよって言われるほどだったんだよぉ〜と話していて私→お母さんの看病で？友→ちがうちがう、私がね、私なんか話が噛み合わずん？え？もしかしてコロナ罹ったの？と聞いたらなっ！なにっ！？言ってなかったっけ！？とぬけた友達なんか今の会話気持ち悪かったわ〜とお互いに…噛み合わないハズアキに言ってないなんて思ってもなかった！きっとそれほどやられてたんだよ〜だとお母さんからうつったわけではなくその2ヶ月後くらいに次女が罹患し友達→長女へ3人違った症状だったらしいですそしてその夜ポジ夫が〇〇と□□が子供がコロナに罹って自宅隔離始まっちゃったから当分リモートで…なんて話をしだした感染者数を見たらそりゃ第何波だか以前の時よりまだまだ多すぎるもんねただそれほど怖いものでは無いのかなって感じ？後遺症が話題にはなってますね私も後遺症の診察で有名な病院に行って離脱症状と言わずにお話したら99パーセントコロナに罹患していましたね後遺症ですねと言われたりして似た症状も確かあったよそして誰もこの辛さをわかってくれませんっていう訴えは同じーベンゾ離脱症状とコロナ後遺症コロナの後遺症は治療や痛みの神経を取るような手術して回復してる方いるらしいよ〜やっぱり別物なのかな〜私も手術で治らないかな〜と、素朴な疑問を持ちますやっと外食も少し楽しめるほどお腹の不調も落ち着いてきました昨日デパートの中華屋さんに入ったらいわゆる名バイプレイヤーといわれる俳優さんご家族のお隣になりました奥さんの話を楽しそうにウンウン聞き小さい娘たちの動画を撮ったり注意したり( ´꒳` )意外とカッコイイお父さんなんだーとそれだけのことでホッコリです変わった役が多い方なのでテレビ、テレビ、と分かってるつもりでも私もイメージ植え付けられてたなと改めて…
09Jun
- 焦った腹痛
  今時間は木曜日になったところです実は日曜日頃から腹痛がありました張ってるような痛みで翌日もずーーっとおへそ周りがそんな感じで…マッサージしてみようと触ると固いかな…ただ、その痛みが出てきたのが生理3日目くらいからだったので生理痛？腹痛？で悩みましたでも生理痛じゃないんだよなーこの痛みって感じでだからこそこの腹痛は何！？って不安でした〜食欲はまぁ普通で食べられてましたが3日目の火曜日には食欲もなくなり吐き気も出てきましたまたまた吐かないんだけど…夜になってあ、マジで吐きそうかもってなったんですが結局吐かずにご飯は食べず20時頃ベッドで横になりました21時半頃かな？井上尚弥の試合見たさに1度起きてリビングに行きカップスープくらい飲みたくなって飲みながら試合を見たんですけど飲んだらまた気持ち悪くなったですそれでまたベッドに井上尚弥凄かったねボクシングは速攻終わったので全部見られて良かったけどベッドでうつ伏せになると今度は胃がキリキリするどっち向いて寝るのがいいのかクルクルしてたらいつの間にか寝てましたとにかく良くなるどころかだんだん酷くなりつつあったので何か病気かと思って焦りました〜そんなんしてたらいつも5~6回飲むベンゾは4回しか飲まず1日計デパス0.25mgとソラナックス0.2mgでした睡眠時間を長く取るとベンゾは減らせる気がしますこれは今回だけじゃなくこれまでも何度か思ったことです余談でした…そして昨日水曜日は朝の5時に目が覚めまだお腹はシクシクしてましたあ、ずっとゲーリーではなかったですもう今日は病院かなーと思いながら猫のトイレやご飯の世話してたらなんとなく痛みが消えてきてポジ夫が起きる頃には食欲も出てきました吐き気もなかったですどーしても美味しいパンが食べたくて大好きなパン屋さんに行って色々買ってきちゃいました一応恐る恐るゆっくり食べましたが大丈夫だったその後めっちゃ眠くなって珍しく3時間昼寝で今は全然なんとも無くなりました一体なんだったんだろう毎日熱をはかったけどずっと36.6度でした風邪でも胃腸炎でも無さそうこれは更年期タイプの生理痛なの？とかもうわけがわからないですとにかく病院行くほどのことにならず良かったですけどね行った方が良かったのかな？明日も何ともありませんように
06Jun
- なにがどーなったのか？
  私の設定が変なのか？いやいや最近なんかおかしい感じに…昨日メールである方のアメンバー限定記事の更新情報が届いていましただけど4月の頭のブログでした2ヶ月も前のものですよ！！！なんで今更…そのブログ見てみたらちゃんと記憶にありましたまた、最近〇〇さん更新ないなぁと思ったらフォローしてなかったりと((゜ㅇ゜)??? ｱﾚｪ？ですフォロー関連、する方される方と最近いじった覚えは無いんだけどフォローを外されたのか？だったらわかるもしくは外してしまったのか？寝落ちした時とか変なとこ推してる可能性とか？外されたのならまぁ仕方ないけどもしフォロワーから外したとしたらその私のブログにいいねしないよなぁとか考えるとですなのでそれ以外の可能性だと思うのですがなんか変なことになってるみたいです〜そんなこんなで気付いた方から再度フォローさせて頂きまーす
03Jun
- コメントしにくい話題 ①
  今は晴れ🌞本当にこれから雨降るのかなぁ。蒸し暑くなりそうですねとーとつですがどっちの気持ちもわかるというような意味でコメントしにくいことってあります今日は数年前にこう名付けられていた道路族についてこの件については親御さんの言い分であったりご立腹の方であったり双方のブログを見かけますどっちも気持ちはわかる気がします実は、我が家、数年前敷地に停めてあった車に小学1年生の男児がチャリでぶつかり結構なキズができてしまったんですオマケに買って1ヶ月ほどの新車だったかーなーりーふざけんなーーーといった心境でしたよ↑↑↑心境は威勢が良いが身体はドキドキバクバクでしたよマジでなんでぇ〜なんでよぉ〜ってねしかし相手は子供どこにもぶつけようのない怒り今となっては大きくなりましたが低学年以下の子供たちが何人もいた時期があります今のような季節は窓を開けてるのでやっぱり全部聞こえてきますどちらかといえば元気で楽しそうだなーって思ってました外だからねっ一瞬ハナシ逸れますがワイパックスを試しに出された時にこの子供たちのワーキャーが異常にイライラしてどうにかなりそうで自分が怖くなりすぐやめた経験があります外で元気に遊ぶということはいいことだと私達夫婦は言ってますお店の中とかはまたちょっと別なところがありますね。これは親御さんも気を使い、大変なところだと思います。ただ我が家の件があってから保護者たちがもっと話し合うようになったそうですその事件後は、買い物などでママたちにバッタリ会う度に関係ないママたちにまで謝られて…↑↑↑え？アナタも知ってるの！？って人までいやいや〇〇ちゃん関係ないんだから謝らないで〜と言うとあの時居なかっただけでうちの子もよく遊んでるからさ〜ホントにゴメンねショックだったよね〜コッチもかなりビックリしたもん〜💦でね、みんなでまた話したんだけどタイヤのあるものはもちろんダメボールは中身がスポンジみたいなやつのみとか決めたからもっと気をつけるっそんな感じでしたぶつかった子はこの辺の子じゃなくて近所の子の同級生3人でチャリでその辺りをクルクル走ったりしていたようです結局その日その子を預かったママさんが立ち話しててちゃんと見ていなかったんだよとほかのママ達からのチクリもありましたぶつけられた日は30分くらいしてからその子のママが謝りに来て翌日ご主人も来ましたとらやの羊羹持参でさすがのポジ夫も落ち込んでいましたよけど小さい子供にわざとやったわけじゃないんだよね？と聞いてウンって頷かれたらじゃあしょうがないねこれからは気をつけてねと言うしかないのです何か他にありますか？？？考えてみたらこちらだって危ないからここで遊ばないでね！等々言ってたわけじゃありませんしね…難しい問題だと感じてますこれ知ってますか？たまに食べると美味しいです〜↓↓↓
26May
- あれ？
  久しぶりに美術館にでも…と神奈川県川崎市にある岡本太郎美術館に行ってきました太郎さん。生きている時を知ってる方ですよ〜前から行ってみたかったところです〜私的にはかなり楽しかったです私はプロ野球のユニフォームで1番カッコイイと思っていたのが近鉄バッファローズ↑↑↑近鉄よ！近鉄！ふ、、古いあのバッファローマークって岡本太郎デザインだったんですねホレホレ↓↓↓この1番上のやつよ〜案内所的なところで美術館まで10分くらいと聞いて出発あらまぁ広い公園が〜D51があるわよ〜大人になってもなんかあがります〜でも…ワタシは…美術館に来たわけで…スニーカー履いてないわけあ、上の後ろ姿ワタシです不格好に歩いとります…この写真しかなくて…で、まぁこの公園を抜けるとドドーーーーンみィーどォーりィーo((=゜ェ゜=))o久しぶりに自然に触れましてすっごい気持ち良かったですこの道を歩いて美術館に行きますとっても素敵でした池みたいなのもあったけどそれはきったなかったです美術館は写真取り放題なんですが作品は載せないでおきますあ、1枚だけポップなスペースの写真を実際見た方がいいものですからねこれだけにしておきますね美術館を出て、来た道を戻ると展望台という道標を発見他にも民家園とかプラネタリウムもあったんですこれリサーチミスもっと調べて行けばよかったまぁまた今度行こうそれで展望台に行ってみることにしたんですがまた言いますけどスニーカー履いてないわけ道がね結構山道っぽいのね急な坂だったりするわけハイキングです少しハァハァそれよりふくらはぎが疲れる絶対スニーカーとリュックが正解なのよ展望台に無事着いてまぁそれほど体力衰えてないか？なんてあまい評価をしたワケですが展望台…曇っててよく見えず…遠くがよくわからず…あっちこっちの山が全く見えませんでした高島屋のトラジ(焼肉屋)の方が見晴らしいいんじゃない？と少しグチ帰りは下り坂ですから慎重に〜まさか美術館に来てこんなに運動すると思いませんでした次はリュックとスニーカーで企画展でもある時に行きたいですここのところ元気ですがたまにおきる仕事できんじゃね？くらい思う元気さが続き笑久しぶりにポジ夫が1泊で出張の際一人暮らし満喫するぞと張り切りすぎて昼間からお菓子等食べ過ぎ1日中気持ち悪くてただムカムカゴロゴロという失態大失敗ですただ実は、GWあけてからの今日まで1日平均1回は外食してる感じですちょっと体調良くて調子に乗ってはいた胃がやられたのだと思います今月はあと日曜に約束がありますがそれ以外は大人しくしようと思ってます
19May
- 御殿場やらyogiboのその後やら
  (´Д｀)ﾊｧ…むっちゃくちゃ疲れてます〜昨日ポジ夫がお休みで数年ぶりに御殿場のアウトレットに行ってきましたポジ夫はゴルフ帰りとかに寄ってたみたい富士山も見えなかったから写真はなしポジ夫が仕事用の靴が欲しくて私は目的もなし緊張しました〜ここ何年かはウィンドーショッピングがホント苦手だし↑↑↑目的のない買い物ね往復3時間くらいの道のり＆高速でしょオマケにyogiboで腰イタイって有様そうまずyogiboですが使用4日で引退ですポジ夫にあげましたホントに腰が痛くて初めて貼るロキソニン買ってきました死ぬかと思った(σ・ω・)σYO♪とにかく個人の感想ですけどムリでしたそして貼るロキソニンがなかなか良いことを知る笑yogibo on yogiboでもロキソニンでなんとか持ち直しそこに告げられた御殿場へ行こう今回の高速は腰がドキドキ気を紛らわすように超喋ったり喋りすぎて疲れてダンマリになったりすごく面倒な嫁でも腰痛大丈夫でしたポジ夫の目的はフェラガモの靴私はやっぱり欲しいものがないただサンローランとバレンシアガでどちらも数年前にデパートで迷ったバッグを発見そんなことある〜ちょっと感動しかも両方ともに10万位安いバレンシアガ見つけた時は思わず店員さんの前で安いって言っちゃってあ〜、や、、や、、安くはないけどねヽ(ﾟ∀ﾟ；)ﾁｶﾞｳｶﾗ!と慌てて訂正ホイホイ買えるか！ってハナシ店員さん笑っといてくれたそれでも一度やめて別の買ったのにまた悩むという…ポジ夫もどっちかなら買ってくれるとでもポジ夫と店員さんがいいじゃん良いじゃん👍って見つめる私の心の中はんーーーいらないなーーーーやっぱりいらないんだよなーーーとその場をどう去るか考えてたそーゆーのが疲れるﾊｧ━(-д-；)━ｧいらないはずのものが欲しくなる気がする魔法の場所家出てから9時間後に帰宅洗濯物を取り込み、畳みネコにゴハンもう寝たい〜そこにポジ夫が夜ご飯何食べる！？素麺でも食べようか！↑↑↑これはポジ夫からしたらラクなやつでいいよのサインでも私はその上を行くいや…わたし…ラクしたい！！ポジ夫は察するカップラーメンそう☝カップラーメンするとポジ夫は考えてオレチリトマトヌードルよく言ったいいぞポジ夫(｀・ω・)b私はカレーヌードル笑と、昨夜はカップラーメンでした今朝は目覚まし聞こえず爆睡でもこれからまた出かけます皆さんのブログ後ほど拝見しまーす
12May
- ちょっと失敗。後悔してること。
  まず体調のこと。昨日くらいまで生理痛が辛かったですPMSより生理痛…歳とれば縁遠くなるものかと期待してましたがそういう訳にはいかないようです。今は回復。そういえば、歯の痛みもあの日以来ないみたい減薬については正直今それほど頭になくなんか楽しさに流されてしまってますが相変わらず1日にデパス0.125mgを3~4回ソラナックス0.1mgを1~2回飲んでます。今日はお店の名前忘れたけどコースのランチを完食です今日の本題ですが昨日yogiboが予定より早く届きました以前yogiboのショップにて色々見てはいたけどハッキリ言ってお店で家のようなくつろぎ方できません超恥ずかしいことになるよねーー人様には見せられん姿でまぁ悪くは無いし大きいクッション買うならyogibo買っとけっていう安易な夫婦の発想でネットにて注文ポイントが5万円くらい貯まっていたので少し足が出る程度でーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!と喜ぶもまずクチコミ通りクサイ( •́ฅ•̀ )2週間程度取れないらしいシンナー？ボンド？のような…中のビーズのにおいでしょうねまぁそのうち取れる匂いだからまぁ仕方ないとして一番の失敗は大きかったこともう1つ小さいもので良かった因みに我が家はmidiというものそれを2つ買いましたどんな感じか自撮りしてみたけど全貌入らなーーーいヨガでもやってるように見える↓↓↓全貌写そうと思うと我が家のリビングも丸見えでハズイとにかく立てて置いておくんだけどトトロみたいですそして来てさっそく眠ってしまったのですが首がイターーーイってなりましたもちろんポジ夫はイイじゃんイイじゃんとただただ喜んでますさすがポジ夫おまけセルフでyogiboなマメお
03May
- 歯。痛みの原因は？
  GWは毎年引きこもりたくなります天気良いのでどこかには行きたいけど混んでる〜でしょ。ポジ夫にも外食はイヤだと宣言しておりでも作るのも嫌なのでテイクアウトをメインに生活してますそんなGW突入初日の金曜日の夜夕飯を食べ始めたら左の奥歯がズキっイデデっと…上の歯が痛かった。ハズ。その後どこの歯か確かめるため恐る恐る食べてみるが痛くないでも今度は下が痛い気がしてくる歯が痛むなんて親知らずあった頃以来すぐにでも歯医者に電話したかったでも夜21時でしたので翌日の朝イチで電話してみると奇跡的に予約取れたーということで土曜に歯医者さん行ってきたんですけどね虫歯でもなく知覚過敏が酷いわけでもなさそうですね…ということで治療なし気休めのシュミテクトを頂いて帰ってきました実は同じ先週の月曜日に別案件で歯医者行ったばかりでまたその前にはクリーニングしてもらっていて虫歯はないと認識してましたまぁ急にできるものなのかなと思いつつ3度目行ったわけですが原因わからず痛みが朝出るなら寝てる時に食いしばりや歯ぎしりをしている可能性があると言われましたいつもクリーニングしてくれている歯科衛生士さんも顔出してくれて季節の変わり目とか痛いって来る患者さんも少なくないですと言ってました気候の変化って最強かよ万が一寝ている時の食いしばり等々ならマウスピースを提案されてますが朝は全く痛くないんですよねーしかもマウスピース作るのってあの型どりするよね…あれヤダｧｧｧｧ---幸いそれ以来は食事の時も普通に食べられてますなので一体どの歯がズキっとなったのかまだよくわかっていないですこの痛い歯がどこだか分からない現象なぜなんでしょうか前にも何度かあった気がしますGW中に痛み復活しませんよーに暇なのでとりあえずネットショッピングyogibo買ってしまいましたでも来るまで2週間くらい
29Apr
- リカオちゃん。
  トレンドに中学時代の塾の先生の名前があって何事かと…Yahooニュースでこれ↓↓↓以前からちと面白いことしててたまに名前はどこからか聞くことはありましたがあー懐かしい私はリカオちゃんをはじめ塾の先生方にんーーーーんーーーー難しいと思う…と言われた高校変えずに受験してリカオちゃんの言う通り失敗しました↑↑↑受かったら儲けもの根性Wikiに出てる前の塾になるのかな楽しかったリカオちゃんはキレるとめっちゃ怖かった
21Apr
- 患者はそっち。
  ちょっと前のことなんですけどドラマ『ミステリと言う勿れ』はすごくハマりましたブロ友さんに教えて貰ってずっと前からマークしてた甲斐があったととのう君の言葉が共感出来たり気付かされたり観ていた方も多いかな？最初の頃に出てきたものだったと思うけどいじめられた子が逃げるのではなくていじめた子がカウンセリング等受けられる世の中になるべき的なコトバに超共感しましたねあの子にいじめられたんだけどあの子何かあったのかなあの子大丈夫なのかなそーゆーことよねーっていじめられたら逃げたらいいまぁ場合によってそれもあるかもですがいじめられた子が逃げなくちゃいけないのはおかしいホント(σ´ ω ` )σｿﾚﾅで、今更冷静に思うんですけどポジ夫ってカウンセリングウケるべき人じゃないか言えない…だとしても言えない…言ったところで…行くわけが無い…この前ブログで病院で話すことがない夫のことでも話せばいいのか？と書いたけど私が話すのではないポジ夫が話すべきなんだと思った次第ですまぁこれは例え話ですけどねそう思うんですよねポジ夫(ポジティブ過ぎる夫)のクセにキレやすいって前から書いてるけど私に対してじゃなくても横でイラつかれるとドキドキするしイヤな気持ちになるよね↑↑↑以前共感してくださった方結構いました昔書いたと思うけどケーサツにも怒鳴るヤツです家の中ではちっちゃいことにイラついてるヤツです自分の思う通りにならないとバカじゃないかと思うほどイラついてオモテに出すヤツです何にイラついてるのか聞いたことがありますけど自分にイラついてるんだそうですいつかそのうち私も怒鳴られたりするのかな横でイラつかれてるだけでドキドキ吐き気とかするのにねでもこれって病気なのは私じゃなくてポジ夫でしょ⁉️なのになんでこっちが薬飲まないといけないんだ！カウンセリングウケるべきはポジ夫だろーーー！！怒った後のポジ夫はわりとすぐ元に戻りますマンガかよ！ってくらいコッチはまだ立ち直ってね〜よって感じなのに世の中ってそーゆーことが多いんだろうな無自覚の病人が病気の人を作ってしまうんだよ表現は良くないかもしれないけどキレイごと言ってられないわ頭にきたからって大声で怒鳴っちゃうのとかマジで大丈夫ですかなんですよねーダメでしょいつか損するよって前に言っときましたけどねそんな時大丈夫？なんて言ったら絶対キレられそうだからストレートに言った方が良いと思いました
11Apr
- 話すことがない病院
  半年ぶりの病院。半期に一度恒例の薬を貰いに行く日でした別に今日じゃなくても良かったけど天気は良いしヒマ〜〜〜だったから朝予約の電話してみる🤙⸝⸝⸝📱心療内科が混んでるなんて一体どこのお話だっ！？ってくらいカンタンです今日はホントに話すことがなかったけど良くも悪くも変わりなく元気でしたと言うだけで薬が出ます帰り道…あれ？そういえば診察の時に夫や家族のこと話してる方も結構いるよね。ポジ夫のこと話せばいいのか？因みにマメおが増えたことも話してないな。マメお来たの前回の診察後だもんな…と、ウダウダ考えたけどもう診察とはなんなのか…ってこともワカラナイ ʅ(๑ ᷄ω ᷅ )ʃ デスでもまぁ診察➕薬代(約6ヶ月分)で3400円くらい安いと言えば安いかぁそういえば薬の在庫切れ問題とかどうですか？私地域は聞いたことがなく今日も普通にいつも通り出ました。もう全体的に解消してるのかな？春だしオシャレも楽しいね汗ばんじゃうとちょっと具合悪くなることもあるけどやっぱり春は好きです今日は今年初エスパドリーユ履きましたまだ夏のことを考えたくはないですねでもやっぱ夏はさビーサンだよねそれとお得な時に活用してるUberですが今、成城石井が半額にもちろん店頭より割高ですがだからこそこの半額キャンペーンでお店で買うより少々でも安く済み持ってきてもらえるサービスを使わないテはないと限度額云々縛りを考慮しながらコレっぽっち配達してもらいました笑スイートポテトは初チャレンジおすすめの食べ方ググって食べましためっちゃ美味しかったです
03Apr
- あっさり薬やめた友達
  ※単なる一例として読んでください急な減薬断薬はオススメしてません去年の春にソラナックスを飲み始めた友達がいます2~3ヶ月くらい飲んだあとレクサプロに変更…これ、ポチポチ書いてもまた状況変化あるかもしれないと様子見ていたんですが半年待ってみたのでこの辺りでざっと書くことにしました☝その友達は仕事というか職場の人間ストレスだとかで負けてたまるか根性が出てしまい負けてない、負けてない、、、とやれてると思っていたら身体に症状が出てきたタイプドクターショッピングが始まり仕事は休職です最初の処方はソラナックスソラナックスを飲むとすぐ元気になり2週間に1度の通院通院時、ソラナックス欲しいといつも希望していたらしいけど2~3ヶ月経った頃先生がソラナックスは根本的に治すものではないからもう別のものにしましょうとレクサプロに変更されたそうで、、、レクサプロはキツかったと言いますキツいってどんな感じ？と聞くとなんだろう？麻薬って感じ？めちゃくちゃ落ちるんだよねどーーーんって感じそれで無気力にもなってさ…2ヶ月くらいそれに耐えてそのあと少しマシになってきたんだけど別案件で入院したでしょ、実は入院中は水が飲めなかったから薬も飲めなかったんだよね。それで退院してからも一切飲んでないの結局電車とかまだ無理すぎるけどレクサプロ飲んでた時より身体はラクと言ってました病院はまだ通っていて薬も出されるけど飲んでないことは言ってないそうです聞くの忘れたけど病院行くのは保険の関係かな？なんちゃら証明とかのためかな？ソラナックス、レクサプロ、各3ヶ月くらいずつ飲んだみたいだけど両方飲むのをやめて半年くらい経ってますそろそろ仕事復帰の課題があるんだけどそこをどうしていこうかはまだ見えてないそうです彼女の身体的症状や不安の出方は私にすごく似てるそうなのでそりゃ辛いフルで働くなんて大丈夫？って心配になります聞いてる感じでは薬をやめた離脱症状というようなものは無さそうでなんかやめたって事さらっと話すな〜って驚きましたただ要は休職前と体調が変わってないということで何のために休んだのかねー。休んだからと言って元気にならなかったことで焦るし。仕事はしたい。しなきゃいけないし。元の職場はイヤだけど組織が大きいから辞めるのも勿体ないんだよね。それ相応の会社に転職するにはこの年齢では無理でしょ…そんな感じでした彼女はシングルマザー長男この春大学へ娘も大学に行くと張りきってるらしいシングルだからこそお金の心配などさせずにしたいことをさせたいと思っちゃうって勝手に離婚してスッキリしたのは自分だけだからとあんた偉いよ〜って思った私がこうだから我慢してね、と言わないしね…もう耳が痛くて色々反省ですよそしてそんな状況にいながらも色んなことに感謝してるありがたいよねーありがたいよマジでって因みに彼女もやはり電動自転車族です自転車通勤できますがそこが問題ではないのですそう電車に乗れないというのは電車が怖いわけじゃないんだよねと私たちは分かり合えました
30Mar
- 傷つく。でも浅いから立ち直る。
  まず改めて書いておきますが私は向精神薬のカテゴリーにあるソラナックスを飲んでる人間ですベンゾジアゼピンねで。。。実はもう数日前のことなんだけどやっぱりどーしても自分の気持ちを書いておかないと気持ち悪さ残るなーと。で、書きますトップに、こんなブログありますよー的なところありますよねそこにあったから読んだブログのことそれだけなんだけどねどんなブログだったかというと自分の好みの本を引用してね、こう書いてあるね、そーなのよね的なことを言う結構あるっちゃあるタイプだったけど味方を見つけて自分を正当化したいみたいクラスの優等生みたいな印象でしたそれでね向精神薬を飲んでると感情がコントロールできないだから人間関係が上手くいくわけがないと書いていらっしゃいましたもっと細かく色々と書かれてて本当に超バカにされた気分でしたこれ、あまり難しくないことも書いてありそれでも薬飲んでたら全部ムリって書かれていてねえ、なんでそぉなのいや、そんなことないよって思うんだけど渦中にいると自分ではわからないと言いたいそうです私はそんなにできない人間？？？自分のこと、そうは思ってなかったなそう言っても薬飲んで頭おかしい私にはわからないと言われるのかなあ、泣いてないですメラッっと来ただけですまるで薬あるなしだけの世界にいるみたいですそれならば飲んでない方が幸せかもねと思うしかないもちろんそのことを書くためだけのブログかもしれないことは重々承知してるつもりですけど人間性は出ますよね自分は超マトモと言いたいみたい理由は飲んでないからなんだと思いますもしくは以前飲んでいたのかもしれません正直初めて反論したくなりましたあ、反論したくなったのは初めてじゃないや笑けどまぁ意味ないですよねーそーゆー人もいるんだなと思うことにしましたいつものようによくあることただ抱えていられず書いてしまいました感情をコントロールするためです笑できますよ多くの方がしてますよ薬が入ってると(感情の)コントロールが難しいって……そうかなーーー？そんなことないよーー！せめてそうなってしまう人もいるくらいの書き方なら引っかからなかったけど3度ほど読み返したかなえ？ホント？そんな風に言われる？って思って…結局こんな風に言う人がいても仕方ないのかなと思うしかありませんまぁ向精神薬ね……飲んでなくても感情コントロールできない人はいますよね例えばウチのポジ夫はポジ夫のくせにキレやすいし笑やばいほどの方は飲んだ方がイイとも思っちゃいますが…向精神薬を飲んでる方そのブログを読んでもいないのに私と同じ思いにさせてしまっていたらゴメンなさいでもそんなことは無いと言いたかった因みに他の記事は読んでないのでこの件に関してだけの話ですこの方がどんな方なのかまでは知らないですもうビックリしたくないので読まないようにしたいと思います近頃は桜がキレイですね今日は暖かさも戻ってきたし大好きな季節だわ〜♡となんか最近元気に楽しくやってますおひさまありがとうですわでも風、しゃしゃるなです笑
21Mar
- なんでも考え方ひとつ。
  🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦最近のベンゾ事情ですが相変わらず1日の量としてはデパス0.375~0.5mg＋ソラナックス0.1~0.2mgです🇺🇦1番飲んでた時がソラナックス0.4mgを3錠→1.2mgデパス0.5mgを2錠→1.0mg位ですからとにかく時間かかってるけど減ってます🇺🇦特に辛かったということもなかったかなというくらい時間かかってます🇺🇦今ここにきて感じるのは朝起きた時の違いがスゴい沢山飲んでた時は朝目が覚めた瞬間から薬が欲しかった←ﾔﾊﾞｲもう体全体バッキバキガッチガチよいこらしょっとベッドから出てすぐにソラナックスを飲んでました🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦ここ最近は起きて1時間以上経ってから、今日に至っては3時間位経って最初の薬ですそれだけ身体の凝りや張りが軽減してますもしかしたら胃腸薬の助けもあるかもしれない恐らく過敏性腸症候群と言われていた症状も思えばこの1~2年は落ち着いていますというよりも今は過敏性腸症候群ではないのだと思います薬で失ったものってあるかもしれないけど得たもの、気づいたこともあるわけで私はマイナスばかりに捉えてません🇺🇦薬飲み始める前に酷かった吐き気や顎がガクガクするコト寝ている時の歯ぎしりや誰かと話してるような寝言これはソラナックスを飲み始めて消えました🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦最近まで友達のところへすぐに駆けつけることが出来なくなった…と落ち込むこともあったけどベンゾ関係なくパニック発作起こした時からそれはそうなわけですし、、、あれ？逆にね私がしんどい〜と言ったところで誰か駆けつけたか？ま、まだ独身がいた頃はあったが、今じゃゆっくり寝てなと言われるのがオチ電車とか全然平気な人達でも子供が〜仕事が〜旦那が〜で好きな時に好きなように動けなくなってる🇺🇦それに気づいた時あー別に自分だけじゃないわー薬のせいだけじゃないわーとなんか吹っ切れたんです🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦電車やバスに飛び乗れなくてもそう不便ではない日々を送っているそりゃたまにふと何も考えずに以前のように普通に乗りたいと思うことはありますけどね🇺🇦私が不安に縛られてるように多くの人が何かしらに縛られてる何かしら窮屈な思いがあるそして比例するように嬉しいこと楽しいことがあるそんなものだろうなって思ってます🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦よく聞くコップ半分の水の話喉がカラカラの時に水が半分まで入ってるコップを見てどう思うか私は完全にずっと長いこと未だに半分しかないって思う人間です🇺🇦でもだからといって悪いことばかりじゃないと思いますだからどうしようとかそれなりに生きていく方法をあみだしてる気がします工夫です工夫して生きてるって感じです🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦ウクライナの国旗を散りばめてみましたが内容と全く関係なくてゴメンなさい。ただ、この国旗が目に入るだけでこのブログに書いてあることなどなんでもないように思えませんでしたか？そもそもそれほどのことは書いてないですけどなんか結局そーゆーことですね、今は
14Mar
- 副反応出たけどガーシーのこと書きたい笑
  まずサラッとワクチン3回目のことを…昨日15時位にファイザー打ちました。3回目ともなると緊張とか不安もなくなり体調もめちゃくちゃ良くってワクチン日和でした。昨日は腕が少し痛いかなって程度。シャワー入って22時にベッドへ。今朝まで熱もなく3回位計って最高で36.9℃。憂鬱だったTV搬入見積もりの立ち会いも元気に対応し洗濯も普通にしました。で、お昼頃37.2℃出て1時間ほど寝てみる。起きたら37.6℃。これが最高値かな？と思って初めて解熱鎮痛剤を飲みました。また1時間ほど寝て36℃台に下がりました。酷い副反応はないけど、3回目にして初の発熱。もう大丈夫かなー？ってところです。でーーーガーシーって知ってます？笑YouTuberって言うのかな？実はちょうど先週辺りからYouTubeはイヌネコだけじゃない…と色々見てみようと思ってて。オマケにテレビに出てた女の子がライバーという肩書きで、ライバーって何Vチューバーって何って思ったら、自分超遅れてるの？って思ってまして…〇〇やってみた、とか本当につまらなくてYouTuberに興味なかったけどYouTube開けたらまず青汁王子って見つけてあれ？この人YouTuberなの？と興味を持ちましたこの人何したか忘れたけど、昔ニュースで見た気がして名前は知ってるというか青汁王子と呼ばれているだけで自ら名乗ってるなんて思ってなかった青汁売って成功した人だと思ってたから↑↑↑ここ、違うんだよね実業家って聞いた気がするから青汁会社の社長だとずっと思ってたけど違うみたい？？そこまでちゃんと調べてないんだけど…あ、wikiとかあるのかな…そんでそんでガーシーっておっちゃんのチャンネルが！ねーねー切り抜きって何なんか本人じゃない色んな人が編集してるっぽいよねちょっと紛らわしくて面倒☝話逸れましたが…ガーシーね芸能人の闇を暴露とかってねー始めたキッカケはマジで底辺サイテーだなって感じなんだけど命かけて恨み晴らしてるなんてウケた芸能界も変わるかもねーと思う笑胡散臭いと思ったけど、見たら別に嘘ではないみたいな話今人気ある俳優だって売れるまではただの若者でこーゆー人が頼りなわけよね今となっては無いけど若い頃は私もマジでこれ以上ムカついたらネタ売ってやる！！！って思った俳優、ミュージシャン、モデルいますからね芸能人とFRIDAYされて、犯罪者のように目を黒い棒で隠された人とか会ったことありますか？笑私はそーゆー細かい人も知ってます闇っていうかテレビ等には映らない私生活はあって当然夜の店にいる芸能人なんてゲスばっかり目に付くしねだから個人的にはガッカリとかないし笑えて面白かったですねもう聖人君子は無理があると認めて本音で仕事しちゃえばいいのにでも人気商売。夢を売ってるわけよねー。まぁ私生活にまで夢を持ってるファンがいるから暴露になるのかないやいやでも、暴力や詐欺はダメよね女関係はどーでもいいことだと思う3本くらい見ちゃったし1番思ったのは女の子の口がかたいな！偉いな！でしたねまぁその子たちも仕事減ったら困るって世界なのかなー芸能人が華やかな世界を作ってるとは思いませんキラキラ華やかなところに集まってくるのが芸能人なんだと思ってます昔キムタクが、ボクはファッションリーダーではなくショップの人に勧められたり街を歩いてる子をマネしているだけ…みたいなことを言っててそーだよね、その通り、と思ったけど世間は謙遜してるキムタクカッコイイみたいな感想並んでてちょっと…？って思った櫻井くんが高校生の時ラルフローレン着てたりミジェーンの袋もったりして流行の先端でカッコよかったって事務所の子たちが話してるのを見て、イヤイヤそれは私たちの時代から同じだしむしろまだそれ続いてたことにビックリよって思ったりモヤモヤしてました。櫻井くんは普通の学生だったんだと思うよ笑街で幅利かせてる風な芸能人大っ嫌いだったです
09Mar
- 来週地獄(大袈裟)
  タイトルが漢字ばかりでまさに地獄っぽいですけどなんか来週めんどくさいなぁな気分ですまず第1関門はワクチンワクチン当日はまぁ大丈夫かな？翌日は何もしないで寝てたいと思ってたけどけど…誰か来るかもしれない〜というのはポジ夫が大きいテレビを買いましてね2年くらい私に反対されてもずっと頑張ってて←めんどくさい75インチやっと手に入れることに横幅が私よりデカいテレビなんて怖くて仕方ないいらんいらんそんなものっこの前欲しかったものが値下げしたらしいんですんでもう買っちゃうよって強行突破するとですねテレビ台も替えなきゃいけませんのテレビ台搬入からのテレビ搬入連日苦手な搬入立ち会いです2階リビングの我が家はおっきいものを買うと色々面倒なんです階段曲がらないくらい大きいものは窓やベランダからの搬入ですそれでワクチン翌日に搬入見積もりだけくるようですこれって対応しなくて良いのか？基本対応しなくて良いとのこと基本ってナニその日は避けろって言ったのに言ってもそうなるって業者の都合なのか副反応なんてへっちゃらなポジ夫の独断と偏見のイヂワル再びか？因みにポジ夫は別日、仕事行く前に打ってその日も翌日も精力的に働く予定らしい。ちょっと倒れて帰ってきてくんないかなと鬼ババァのような思考になる。2回目、私は腕痛くなるだけで他副反応なくてポジ夫はちょっと熱出たかな。でも接種日も選べる状況じゃなかったから仕方ないで気にしてないホントに強いだから私の考えがわからないだからちょっと倒れて帰ってきてみて欲しい何かこう…私が余裕を持ちすぎるのはきっと友達と比べてもそうかもしれませんけど私は私なのよ私のペースを保ちたい時があるのよいつもじゃなくていいんだよこの時はって時くらいわからないかなぁそれをうんと言ってくれりゃあいいだけなのにみんなはこうとか俺はこうとか関係ないのですよしかし、3回目接種後1ヶ月位なのかな？でコロナに感染し高熱を出している方のブログを読ませていただきまして…これは…？打ってなかったらもっと酷かったのか？そう思うと怖いですねまだ真っ只中にいらっしゃるようなので頑張って早期回復して頂きたいと願ってますほぼ毎日白目で寝てるマメお
27Feb
- かわいいもんじゃなく。
  最近よく食べます特に甘いものがとまらないですスイーツなんてかわいいもんじゃなくて大体チョコレートしかもネットで大量購入した割れチョコ今まで3回ほど買ってますね…半額セールの時だけ1袋270ｇ1000円を4~5袋は買いますYahooでも楽天でも買えますが定価の2000円では買いません半額でもスーパーで売ってるチョコの方が安いんだけどめちゃくちゃ私の好みの味と口どけ〜でやめられない因みにポジ夫はホワイトチョコ大好きホワイトチョコってチョコなの？って言いながらポジ夫が食べてるのをジーッと見る私私はホワイトチョコって大体喉が痛くなる甘さを感じてしまうんですよね💧チョコ食べるとコーヒー飲みたくなるほぼ絶対な確率で具合悪くなるけど飲んじゃうそれと最近になって初めて食べたアイス白くまって有名ですよねずっと気にはなってたんだけど4~5日前に初めて買って初めて食べましたオイシイです〜初めてと言えばですね甘いものではないけどトリケラトプスのブリトーこちらはテイクアウト麻布と祐天寺にお店があります若い頃ブリトーって流行ったけどその頃のブリトーは中はお肉だけで筒状のものでしたこちらはお米まで入ってボリューム満点スパイシーで美味しかった〜中身こんな感じ。画像お借りしました(*^^*)珍しく食べ物を取り上げましたが胃の調子がいいから食べてる訳ではなく翌日に胃薬飲んだりしてます((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…漢方飲む回数も多かったかなバカみたいだけど美味しいのは幸せですなそれでも私は太りはしてなくてマメおが順調にぷくぷく成長中ですそうそう、花粉症は酷くはないですが1日にでっかいくしゃみが3回くらい出てます厄介ですよねーでも今日は久しぶりにダウンもコートも必要ない気持ちの良い天気で気分も良かったです