パニ不安障害、長期服薬＆減薬進行形

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11Jul
- ストレス…ダナ
  暑さで家にいてもじんわり汗皮膚科には定期的に通ってるんだけど6月半ばくらいから顔が赤くなりやすくなんかイヤな感じに｡｡｡顔は痒みはないんだけど首とか肩が痒くなってきて皮膚科ではこれまでのとは別物だねぇ💦と抗ヒスタミン薬を出されました顔の赤みは落ち着いてるんだけど肩から腕にかけて湿疹？かゆいーーー写真載せるので気を付けてくださいね実は先週ポジ夫がコロナになりまして3度目ですがなー3度目ともなるとですね苛立ちしかでてこんのよ相変わらず私はうつらずなんでかな？正直そこまで徹底した隔離してないんですけどね本人も今までで一番軽症らしく変に元気なもんでウロウロ〜リビングきてゴロゴロ〜こちらはイライラ…妻にうつさない！っていう気持ちがあればそんなことしないわっそんな風にイライラしてたらあっという間に写真のようになりました肌に関しては全般的に更年期が関係してると思います湿疹とか蕁麻疹的なものってほぼ原因わからないものなんだってね明らかなアレルギーとかある人はわかりやすいだろうけど人それぞれ色んなことが重なって出るものなんだろうな私は更年期とポジ夫ストレスが重なった蕁麻疹だと思ってる天気も身体もスッキリしなあなぁ
02Jul
- 書き忘れてたこと
  前の投稿で首都高怖いけど嫌いじゃないって言っておきながらなんで嫌いじゃないのか書いてなかった写真撮ってみたんだけど伝わるかな？走ってるから仕方ないけどブレブレです夜景が好きなんですだから嫌いじゃない混んでる昼間は地獄ですけどねはい銀座ー✨最近の円安怖いですねーーー皆さんはお金の勉強してますか？因みに今回のBALENCIAGAは予約客のみでしたがチラチラ入ってるお客さんほとんど外国人でしたどこも同じです日本に住んでる日本人なのに日本を満喫できません買い物はもうそれほど…という感じもあるんですが美味しいものは食べたいしなぁ物に変えておいた方がいいの？？お金、紙くず同然にならないよねっ？なるかもっ？NISAは1年ちょっと経ちますが年齢的に積立ではありません積立の方がいいかなと思うけど今変えるタイミングとしては良くなさそうですよね？買った時期は良かったのか今のところはだいぶ良いんですが今変えると円安が響くよね？私の知識は豆以下なので銀行さんが親切に教えてくれるけどそれでも家に帰るとキレイに忘れる始末ですコレいいよとかあれば教えて欲しいですNISAは放っておくだけだし実際今のところプラス大きいのでとりあえず良かったと思ってますよー
24Jun
- 首都高怖い。けど嫌いじゃない。
  まず、全然関係ないけど紫耀くん好きさん多いので良かったらどーぞ ←どーぞってなんやねん何処にでも沢山あるのかな？ウォーキング中近くのバス停で撮ったよこーゆー写真撮るの初めてだからちと恥ずかしかったでは私ごと…。なんだか忙しかったです💦なんとなく先月から首都高を使うことがたびたびありました(モチロン助手席or後部座席)急ぐから電車より高速で🚗っていうことがなんか多かったただ、電車嫌いの私でも迷いが生じる高速ブロ友さんの中でも高速は苦手という方もちろんいらっしゃいますが運転は好きだから高速も電車より大丈夫という方もいてパニック障害って本当に不思議それは元々の得手不得手なんかが関係するだけなんでしょうけどねー夜の19時すぎるとまぁまぁ空いてくるからその時間だったら迷わず高速ですけど先月は親戚の色々で首都高今月は7日辺りから始まったプレセールで首都高使うという…笑銀座まで早い(空いてりゃの話)プレセールは夜のお出かけにしました夜ご飯を食べてから出かけたりと張り切った後お肌の調子が悪くなりおとなしくするそんな繰り返し結果戦利品も増えましたが肌も荒れ始めてますバカだなー夏は怖いぞー前にも書いてましたが去年の夏に酒さ様皮膚炎(多分)になりその結果おそらく酒さという肌質になっているようです昔からその気配はもっていましたが一時的なもので暑い寒いで赤くなるだけで数時間もすれば治るみたいな感じでしたでも今は慢性的に赤い感じがあり気温で頬がもっと赤くなる感じですそして乾燥でかっぴかびにどーすりゃいいんだ！調べても調べてもそんな簡単に治るものじゃ無さそうだしいいと言われるものをなんでも試してみてるところです6月もそろそろ終わるんだ…早いなー今日は皮膚科へ行ってきます👋
31May
- ムカつくひと言
  最近小さいストレスが出たり入ったり出たり入ったりーを繰り返してましたポジ夫のことだけじゃないんだけどポジ夫のこと書きます笑私がポジ夫に対して1番ムカつくひとことがあるんですがそれは『なんで？』です例えば急に気分が悪くなった時に『なんで？』食器を割ってしまった時に『なんで？』大抵そこはさー『大丈夫？』だろーーーー！？って時に『なんで？』って言うなんで？？？我が家にやっと例の車が納車されました毎晩盗まれやしないか心配で厄介です前の車は買って1ヶ月くらいで家の前で遊んでる子供に自転車でぶつかられイヤな思いをしました🥲︎それもあり庭の工事もし土だったところをコンクリにしてカーポートを広げたりもしました車も現金で買ったので預かってた預金からも出す羽目に私って車好きの人とは結婚しないと思ってたけどこういうタイプの車好きもいるんだなサヨナラ。沢山の諭吉💸💸💸車はそりゃ快適ですけど…後部シートはリラクゼーションというかるーいマッサージチェアみたいな機能が使えます当分助手席には乗らない気がしますっていうかこんなグレードいらないですけどねっっでも買ってしまったから開き直って乗りますけどねっ
19May
- なんてことないつぶやき
  昨夜のテレビのお笑い番組Theセカンドでしたっけ、最初から見れば良かったーーーめっちゃ笑ったM1とかそんなに面白くないなーってここのところ思ってしまってたのでこーゆーのちゃんと見てなかったでも優勝したガクテンソク？(間違ってたらスミマセン笑)知らなかった人ですが私はツボりすぎたYouTubeとかで探し始めそうあのですね、最近はテレビもSNSも『せまりくる巨大地震！』これ多いですよねーサイクル的にくるんでしょうね地震以外にも日本はもうヤバいと騒いでる人達結構いるっぽいし… 暗い私もね、やたらNISAやれNISAやれってメディアがこぞって取り上げてるのは円が本当にヤバいのかなと思ったりして1年前から始めてみてるんですでも命なかったらお金も意味がないなんかさ、NISAにしても食糧や水にしても備えを！って言ってるんだけどそれ以上の不安を煽られるよね不安障害になってしまうあもう不安障害だからダイジョーブかえ？因みに私の印象ではテレ朝って結構煽り体質かな笑備えるのは必要だけど今日明日事故にあわないとも言いきれないのだしできる備えしたら、あとは笑ってよー！って思っちゃったそうそう先日久しぶりに苦手な首都高使ったんですけどハァー、、、事故にあいませんようにってずっと考えて疲れましたその翌週首都高での死亡事故が続きました私たちが使った日もいや、いつもあるあるだけど事故渋滞はしてました交通事故、本当に気の毒です皆さん、毎日事故も気をつけましょうね☝確かに生きていればいい事ばかりじゃないでもそう思って暗い気持ちになるのはなんか損だよねこれからも楽しいこと見つけていこあら？不安の先にあるのはこーゆー開き直りなのかな？って思った…っていうつぶやきでしたしかしながら私はポジ夫への不平不満はこの先も書いていくよーそして笑うのだ
12May
- 離脱症状ない人沢山いるみたい？
  ここ1ヶ月書きたいことは沢山あるもののまとまらないまま時が過ぎてましたなんか次から次に色々あるなぁ体調のこと、ポジ夫のこと、叔母が亡くなったこと、、、でも久しぶり！って友達に会えて元気は保ててた今回は友達の話ですがそれぞれ別の日に遊びに来た同級生が2人います1人はただただ少し前にやっとsnowmanの良さがわかった！と話したいがために来た感じでしたがもう1人とは結構深い話にもなりセクハラ被害と抗不安薬のハナシが中心になったんですと言ってもまぁまぁ笑いながらね彼女は以前ペットロスが酷くて当時心療内科にかかったんですよねそれから何かある事に行ってるらしく去年この歳になってセクハラ被害にあい自分に落ち度があったのかなとかずっと考えてしまっていたら眠れなくなったそうで会社に行くのも怖くなり仲の良い上司に軽い感じで話してみたらそれは酷い！引いたわ…とちゃんと結構な問題になったとのこと大手なのでかなりシビアな問題として取り上げられ、そいつは降格に彼女の中でも一件落着したようです私も引いてしまった内容でしたが私と友達が同じように思ったのは若い時の方が平気だったかもでしたこれは男に対する免疫が低下したか？ってまぁ笑えるくらいになって本人も良かったらしいです当初会社からまずは病院へ行くように言われたそうでペットロスからお世話になってる病院に行ったと…その時以来の診察ってことではないですこれまでも何かあれば行ってるんです友達は主にロラゼパムを処方されてるみたい必要な時に飲んで気持ちが落ち着いたら飲むのを止めるというスタンスは何年も変わりないみたいですそしてその娘も2年前留学先で眠れないと困るってことで不眠対策にデパスなどを処方してもらったらしいですがそもそもなぜ今まで病院や薬のことをちゃんと話してなかったのかおや？と考えました彼女たち母娘は離脱症状がなくまるで鎮痛剤でも飲むかのような感覚だから改めて薬の話をする感じでもなくさらっと話してたんでしょうね思い起こせばそうなんですよ、さらっと薬の話は聞いてるんですで今となっては何年も経ってるわけですから離脱症状が出たという話や飲み方が変わった話が出てもおかしくはないところだと思ったけどそれは無さそうなのでこうして私は書いてるんだな…上手く言えなくてゴメンなさい笑友達はデパスは眠くなってしまうから飲まなくなったらしいです娘は留学時デパスを貰ってたけどこんなにいらないと思うからと半分くらい家に置いていったらしいのでそれ相応の量を処方されてたと思います2人とも必要な時に飲んでいていわゆるQOLは良さげです私がソラナックスやデパスを飲みまた減薬してる事も知ってますずっーーーと前から知ってますでも彼女たちは必要な時に飲めば落ち着くただそれだけの薬にとどまってるんでしょうこれはねー話してる時はふむふむ、ふーん、って聞いてたけど後々、おや？大丈夫なんだ？って改めて考えるところなのでした話し足りないからまたすぐくるねって帰った友達早く会いたいですそしてまた薬についても質問したいです彼女と私は恐らく相思相愛です。変な意味じゃなくてよー笑例えば2人で旅行するとしたら彼女が1番気も使わず楽しいと思う感じ。実際そうでしたし。高校時代からずっと一緒で好き嫌いを分かり合えてると思います。だから薬の話も包み隠さず話し合えてるハズです。だからこそ離脱症状のある私ってイレギュラーなのか？と久しぶりに疑問に思った次第です
05Apr
- 首肩の痛みと歯の治療
  あっという間に4月になってました桜が突然咲いた感じでなんか焦燥感ありました〜3月はちょいちょい不調を感じていた私なので、ろくなことしてなかった気がするだからこそのあっという間…なにがってまず胃腸？お腹？の不調⬆こちらは慢性的なものでもあるけど山は超えて落ち着いてる感じそれ以上に厄介だったのが右の奥歯、首、肩、腰、の痛みと凝り⬆3月の初めに歯のクリーニングに行った際も右奥歯に違和感あると話していたからまる1ヶ月感じていた不快感なんだけど右奥歯を診てもらうと☝虫歯ではなさそう☝噛み合わせ、食いしばりが原因かもしばらく続くようだったら改めて診察に来てくださいって感じだったんですまる1ヶ月と言っても3月下旬まではたまに感じるくらいだった下旬になってからなんかずっと右の凝りを背負ってる感じに…これまでの経験としては首こりが原因で奥歯も痛いんじゃないかと思い整骨院へ何度か行ってみましたがいつものようにスッキリ治らないのですいつもは行けばスッキリするんだけど寝て起きると朝からもう首も肩も痛いそんなことが何度もあったのでマウスピース作るかな…と考えながら歯医者を予約して昨日行ってきました前も書いたかもですがここの先生話が長い長いだけで何言ってるかわからないとにかくマウスピースより前に被せ物をとって中見て神経が近くにあるかどうか見てみます(簡単に言えばこんな感じ)…みたいな事を言われて麻酔をブスブス刺されましたなんか神経が結構出てたみたいですがそこんとこよく分からないままお掃除みたいなことをされたんだけどなんと！家に帰ってからずっとどこにも凝りも痛みもありません歯が原因だったかもしれないですいや、歯が原因でしたねこれはまだ治療の続きもあるので来週の治療の時にマウスピースも作るかもしれませんがなんだか除霊したかのように今軽いんですよね〜
12Mar
- 香水バナシの続き
  SNSで勝手に回ってきたsnowman愛用の香水という雑誌の記事のようなものを見ましたん？ん？？？ラ、ウーーーールなんと私の大好きなラウールの愛用品ポジ夫が持ってる！！！ということは？ポジ夫は？ラウールと？同じにおいがするのか？？？いやいやポジ夫経由だと違うにおいになるだろうなきっとってことでラウ愛用とされているDiorのソバージュはたまに直でクンクンしておりますこれ☝ポジ夫の香水左は長いこと愛用してるシャネル右が先日リブレ奪略の際オススメしたイヴサンローラン真ん中が1~2か月前に伊勢丹かどっか寄って衝動買いしたらしいラウールと同じにおいのディオール実はソバージュって夫婦して読めんかったポジ夫は接客されすぎて名前忘れたらしい笑
08Mar
- ちょっと不調
  こんにちは少し雪が積もってます車とかポストの上にね本当に積もるとは思わなかったすごく冷えてます寒暖差でぎっくり腰になる人が増えてると最近よく見るので気をつけなきゃえー私ですが、先週辺りからまたまた過敏性腸症候群ってやつに翻弄されてますみんながどうかは分からないけど私の場合は慢性的に持ってはいるけど不定期に顔を出すって感じ腰周りがオモダルイ吐かない吐き気少々ほいでお腹下し気味これよく書いてる気がするーそんな中この前久しぶりに回らないお寿司を食べに…食べられるかなぁ、と少し心配だったけど心配ご無用ガンガン食べられてしまった美味しければ、とかそういう問題じゃないんだけど不調を感じてもなんだか食べられてしまう今日この頃そして食べてしまうと後々引きずったりすることもあるわかってるけどやめられない性分そーゆーとこキライ…で、ですねデパートの中にある寿司屋だったのでそのあとデパコスコーナーに行きました香水好きな私はサンローランとディオールを嗅ぎまくってお花畑状態前にブログにも書いたクリスマスプレゼントでもらったジャドールをほぼ毎日使ってますが実はその後ポジ夫がサンローランのリブレという香水を買ってきて使ってました借りてみるといやー❤好きなタイプ昔気に入っていたBVLGARIブラックに似た感じのユニセックス因みにBVLGARIブラックはお手頃価格でしたがとっくに廃盤で買えなくなり落ち込んだことのある私ですリブレを調べると去年、平野紫耀くん達がアンバサダーがなんだかになってた香水らしいです知らなかったー女の子の行列の写真見ましたリブレは香りが濃厚なのでいちばん大きいサイズで50mlそして高いいい匂いだな〜と考えた末私はポジ夫からリブレを略奪男はこれは休みの日だけつけたらいい！会社には似合わない！と説得しサンローランでもっと爽やかタイプをおしまくって買わせた一緒に使えば？という人もいますが夫と同じ香りはちょっとな…笑週に1~2日ならまぁ良いけど…というわけでようこそリブレ私の元へって感じです
20Feb
- 暑いんだよぉ
  2月なのに。。。パーカー暑くて。。。動けないから脱いで。。。半ソデ。。。怖い。。。それだけ。。。
14Feb
- 血圧気になるようになりました
  リビングが2階の我が家は在宅時はほとんど2階に集合してまして1階は寝る、着替える、たまに化粧するくらいでしか行きません寒いんで…外より寒いんじゃないかって思う洗濯物をしまう時短時間だし…と暖房つけずに動いているとΣ(´□｀;)ォォォォ？クラッとした？フワッとした？な現象が最近数回ありまして一瞬、久々のパニック？？？って思う感じなんだけど次の瞬間脳裏をよぎること。。。血圧って寒いと高くなるって言うな……心配なほど低血圧人生でしたが同じくそうだった母も今では立派に高血圧になり薬飲んでますだから歳とったら気をつけなさいとは言われてましたある時フワッとなってリビングに戻ってから血圧測ったら131とか。上しか覚えてない。2回目の方が低いはずだと測ると134とか上がってたりした…これは測り方とか色々あるだろうけどめっちゃ落ち込みましたヤバい持病が増えたらイヤだなので2月10日から朝晩の血圧測定をしております我が家はポジ夫が高血圧なので血圧計あるんです☝今のところ正常値ではありますがギリな感じな時がございます今まで測ってないから気づいてなかっただけでもしかしたら結構前から血圧も黄色信号だったのかもしれませんとにかくショックはショックですそれから毎日30分以上歩くようにはしてますがウォーキング飽きるの目に見えててどうしよっかなーって現状です余談ですが知ってる人は知ってるお得な買い物の仕方あの、あったかくて軽いダウン。一時期友達とモンクレール貯金しよう！なんて言ってたこともありました。高価な買い物です。もちろん好きなカタチが売っていたらバイマや海外の買い物サイトで購入も全然アリですがそれにしても高いと思いますワタクシはショートを愛用しておりましたがチャリだとおしりから下が寒い！上半身と下半身の差があからさまに…。なので長いのも欲しいなーと思っておりました。そこでひらめきます海外ブランドって子供用もデカイよな？？？早速大きさについてググッてみる。と、大人も着られる！ﾅﾝﾁｬﾗｶﾝﾁｬﾗ…など色んなサイトがありました！私の場合14歳用かなとオンラインショップで品定め。大人用買うより10万くらい安いぞホントに着られるのか色んなサイトで見ました。なんせショップに行ったところでなかなか欲しいものの在庫とかサイズがありませんし試着用として裏から出てきても子供用着るのは恥ずかしさもあります(⸝⸝⸝ฅωฅ⸝⸝⸝)💦♡公式オンラインショップなら買えると思ったら14歳サイズが軒並み売り切れこりゃ大人買ってんなーと、勝手に推測しつつ本命をポチッと。本命は14歳用あるじゃないの！！返品もきくし、購入です。着てみたところピッタリよむしろ丈はちと長いかなと思いましたが肩周りとかキツくないのでノー返品もちろん前のチャック全閉めでもキツくないよこちらが14歳用を着用の50歳ですいつもの如く余談が長くなりましたがこれから買おうと思ってる方へ伝えたかったです。小柄な方なら12歳用もアリかも。もっと安くなりますね！
26Jan
- 踏んだり蹴ったり
  水曜日に耳鼻科行ってきました💦その2日前くらいから鼻水鼻ずまりよぉ下向いたら汗かと思うような鼻水ポタッ💧そーんな感じ熱なし、咳なし、かゆみなし風邪？花粉？なんだか全くわからなかったけど2日目の夜もおさまる気配がなく真夜中にネットで予約を…結局原因とか調べる訳でもないのよねアレルギー症状出てるねと言われたーでもその日から良くなり今は大丈夫耳鼻科から帰ってマメおがよく私の足で爪を研ぐので爪切らなきゃとまずマメおを捕獲なーなーうるさいマメおに後ろ足で飼い主蹴られまくるお次は長老ちゃんいつもわりと大人しいのに振りかぶった左手が私の口元にヒットイテッと思ったけど続行爪切り終わり鏡見たら血が･･･(･∀︎･i)ﾀﾗｰ･･･🩸下唇の下からアゴにかけて腹話術の人形の口の線みたいなキズできたうっすい切り傷ではあるけど血がなかなか止まらなくて苦労しましたもう3匹目はやる気なくして未だに切ってませんオマケに昨日の夜夕飯の支度終わりトイレへ…トイレから出るとリビングの床に変なものが…ナニコレ？と拭いてたら!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!こ、これは……お出汁パックの中身ではないか！お味噌汁に使ったお出汁をキッチンのゴミ袋からかっさらった猫がいた模様多分犯人は数年前に前科のあるやつ紙パックは見当たらず……袋全部食ったな～と焦るなんで中身残してんねんあ。もしかしたマメおもこの事件に加担してるかもしれない主犯は前があるアメショくんでほぼ確定病院？いやー前の時連れて行っても特に今何するわけでもなかった出るのを待つのみだから病院へは行かなかったけどいつも気をつけて蓋のあるゴミ箱にすぐ捨てていたのにウッカリしてた自分に嫌気がさしたし心配でドキドキした本日アメショくんのものからブツを少し確認できましたただマメおはわからないそしてマメおは隠れお便秘野郎で今日に限ってその日らしく全然出してくれないのですコイツらですわそして最後に…本日、もう来たのーーー！？な、生理です17日とか？この前は38日でした。もう月のものというハナシじゃないお腹痛いのはこのせいだったか食欲止まらなかったのもナットクなんかこの２～３日はバッタバタと他にもあったよ～つかれたよ〜
12Jan
- 買いまくる
  最近冬っぽい感じする笑暖冬は有難いけどちゃんと寒くならないとちょっと気持ち悪い気もするというなんとも身勝手なワタシ(・-・*)そんなワタクシ去年盛大に肌荒れをしいつにも増して乾燥対策に血気盛んなんですがとにかく今年はミスト化粧水を色々と買い込んでます↑↑↑まだ未使用のだけ現在これ以外の2本活用中デス因みに今年はビタミンCに惹かれていますあのぉ…デパートまでいかないパルコみたいなところ、、、商業施設っていうのかな？そういうところに入ってて価格はドラスト並の化粧品が沢山置いてあるお店ってさらになんて言うのかな？とにかくその手のお店が大好きですずっと見ていられるなぁーーー目がクラクラしたりもします立ったりしゃがんだりで貧血みたいにクラクラなりながらも長いこと見ちゃってますあと、たまに見かけるアエナも好き知ってますか？ここではこの前パックを沢山買いましたもうね老けるのが怖いですわワタシは自分をかなり客観的に見ているので本当に好きな服、着たい服が似合わなくなってきているのがわかりすぎるそしてやっぱり服や持ち物に気や金を使っても追いつかないものがあると感じる鏡が怖くなるぅぅぅぅでもねどんな顔でも体でも好きって言ってくれてる気がする猫たちがいて救われてるミスト化粧水とか特に日焼け止めを塗るとマメおは顔近づけて匂いかいできます好きみたい♡あと、地味に台湾総統選が気になっていますなんか世界が色々動いて怖いな
02Jan
- よろしくお願いします。
  今年もよろしくお願いしますビックリしたよね、新年早々こちらは揺れも感じないのにドキドキバクバクしてしまいました被災というよりはこちらでお会いする皆さんのことはメンタル的に大丈夫か心配になりました私がヤバかったからパニパニしそうだったよぉあ。え？そんなこんな書こうと思っていた矢先今、速報が…ん？んーーーー羽田空港のニュースは全員無事だと思ってたのに海保の方々が！？お亡くなりになってるの！？いやだ〜😭😭😭一部の情報では新潟に支援物資を届ける予定だったとか…あーショックすぎるよねちょっとまた改めますねごめんなさいこんな正月初めてがんばるよ
24Dec
- ポジ夫元気で留守がいい
  メリークリスマス🎄🎅✨1日間違えたポジ夫起きたらDiorの袋がありましたまぁなんだかラッピングがご立派でこちらは何も用意もしてないし変なプレッシャーが残りましただって去年はクリスマスに託けてかなりお互い奮発してしまったのだから今年は勝手にナシにしてました(σ・ω・)σYO♪ここは感謝ですジャドールパルファムでした最近何年と香水を変えていなかったので気分転換に嬉しかったです一番デカイのくれた❤夜ご飯くらいクリスマス風にしようかな食べ損ねたローストビーフあるからなんか美味しいものプラスして(買ってきたに決まってる)ごまかそうと思いますそんな今日はなぜだかお腹壊してるんだよぉ昨日ラーメン食べたから？でも喜多方ラーメンだよ？でもあぶらっこいのかな？でも食べてる時は感じなかったよ？私、ラーメンはことごとくダメっぽいですそして年末ですね来週早い段階でポジ夫は休みに入りますまた長い…ずっといるの！？どーしよー笑笑笑でー、あのーゴルフはもう年内ないの？と昨夜聞いてみたところ2日あることが判明その情報早くよこしてよー♡皆さまちゃんとクリスマスやられる方多いと思いますステキな夜を
18Dec
- 気がつけば2週間！？
  改めて冒頭に書きますけどワタクシ50歳でございます更年期ネタです最近割と忙しかったので気にもしてなかったというか忘れていた生理が今月初め頃来ましておやっまぁ…まだ終わらないのかねぇーとガッカリしていたんです前回から45日ほど経っていたから今度こそ終わると思ってたのに。最初から量は大したことなく生理痛もあるはあるけどそこまでではなくお出かけ等に問題はなかったですでもふと、長くない？と気づくあれ？何日続いてる？って思ったら本日15日目なんですよね長いんです今朝起きた時は出血なし午前中、現在少し確認済…ダラダラ長くなるとか更年期あるあるみたいですが13日目に多め(通常と言えば通常)になり久しぶりに頭痛で寝込みました翌日である昨日大事なお出かけがあったので心配だったけどまた少なくなったし頭痛もなしでしたいやーこんなに続いていいものなのか？そう思ってやっぱりググッてみる婦人科は絶対行きたくない結果色々書いてあるものの更年期の生理の変化の特長みたいな中に8日以上…の文字をみつけそんなこともあるんだねととりあえず納得することにしました貧血にさえならなければまぁいいのかな…筋腫のせいとか言われてもこの歳では時が経つのを待つわけで…腺筋症や内膜症とかはそれなりの痛みがあると思うのでないかな…とこれから年末年始病院休みになるとちと不安は不安そこで同じく出産経験のない8個上の従姉妹に話してみたところ全く同じような感じで50で終わったと言ってました毎度の生理も人それぞれだし更年期もそれぞれだと思うただ一緒だとか言う人がいるだけで安心できてしまう母は病院行きなさいー！って言うけどいったん様子見でいいかなと思ってます年末年始って病院行くか行かないかいつも以上に悩みますいつまでやってるかだけチェックかな生きてくって大変ね笑
24Nov
- いい夫婦の日ゴジラ見て泣いてきた
  11月22日いい夫婦の日なんて気にしたこと無かったけど今年はたまたま夫が休みだったから映画観てきました昔は苦手意識のあった映画館だけど今回はそういえばそういうの忘れてた成長したかな？でコチラ初のIMAXでしたー映画館てシネコンになってからスクリーンが小さく感じていたからなんだか家で見ても良い感じになってたテレビだけは来た人みんなにおっきいね〜！って言われるのだけど今はIMAXという大きなスクリーンがあるってことでせっかくならゴジラを大きいスクリーンで迫力満点に観たかったんですよそれとプレミアシートとかって広い席にしてよく分からないけど1人2100円で飲み物付きみたいな感じだったよIMAX＆プレミアシート料金が取られてない感じかな？50過ぎるといいこともあるもんだとっても満足しましたよーーーゴジラはシン・ゴジラ見て感動したんだよねアマプラかなんかで家で観たんだけどねジュラシックパークのシリーズに比べてドラマがあるなーってシン・ゴジラは3.11を意識されたのかなと思った記憶ですがゴジラ－1.0は戦争ですね色々とベタではあるのかもしれないけど映画館で観て良かったとひっさしぶりに思えました求めるのは臨場感でしたからそして4~5ヶ所くらい泣いた旦那はもちろん泣かないんだけど反対側のおじちゃんも泣いてたでも音がめちゃめちゃデカイのでダメな方はダメです、ハイ爆音で椅子が振動してました私も映画始まる前に流れるやつでわーダメかもーと焦ったけど映画始まったら慣れましたあまりにうるさい時はちょいと軽く耳塞いだけどね私のすぐ左にゴジラいるっって臨場感すごい時あって怖かったもん映画館の醍醐味ですね
16Nov
- みんな苦手なものがある
  こんにちは。体調、今は落ち着いた日々です後回しにしてた用事をこなしておりますが皆様それぞれですね。お風呂に浸かるのめんどくさい私ですがもうここのところ毎日極楽極楽と入ってます寒いよねー今日の話はポジ夫のこと悪口じゃないよ出したものを元に戻すことができないとかーペットボトルのラベル剥がすどころかキャップも何もかも飲んだらそのまま置いておくとかー↑↑↑悪口じゃないよ笑笑笑笑笑笑おそらく片付けるのは苦手なのではなく専業主婦の仕事と考えてるんだろうま、そんなこと言い出したらキリがないので本日は割愛して…単純に夫がとても苦手なものそれは渋滞渋滞が好きな人はいないと思うけど仕方ないし…な、と乗り越える人は多いと思います乗り越えるっていうんだかこなすっていうんだか…しかしうちの夫は絶対拒否人間です私も苦手ではあるけどイライラしたりはしませんそれより昔はドキドキしたけど今はないかな…もちろん人様とゴルフ行って帰りに混むことはあるでしょうが一緒に車に乗ってる人によって態度は変わってるのかなー？私と出かける時は親の所へ行く約束してても大好きなアウトレットに行くにも渋滞情報があれば絶対絶対行きませんそれが高速に乗ってから気がついても1つ目のインターで降りて戻りますそしてそんな時はずっと喋ってます文句言ってます悔しがってますうるせーですただ、とりあえずこのイライラが私に向けられることはないですでもうるせーです今、東名で大規模工事やってますCMでも言ってるのに夫婦で忘れてましたで、この前高速に乗って気づきましたものの1分でやめよう戻ろう戻りてぇーなどとずっと喋ってましたなんだかパニックの人みたいにパニック障害じゃなくて普通にパニック私ね、そこで感じたんです今更だけどポジ夫にとって渋滞は私の電車バスが苦手と同じようなこと？とポジ夫にとってはかなりのストレスなんだと思いますそう思ったら無理すんな、好きにしなっと思い早く降りて○○で焼肉食べてかえろー！って元気づけてましたそれでよっしゃー！そーしよーぜ！ってなるので良いですこの苦手感覚みたいなのって私のも誰かに伝わるわけじゃないし夫のだって私が思うものと合ってるかは永遠に分からないかもしれんでもむちゃくちゃ降りたい気持ちになるのはわかる私も乗り物からむちゃくちゃ降りたい時あるわけだからさー私はそれに気がついたつもりだけどこれを相手が気がつくかは不明でも分かってもらおうとは未だに思わない自分が気づけて良かったと思ってるところです求めてしまうとガッカリするしね笑今週は半分仕事のゴルフとか色々あって調度良い距離感今日はまた一人暮らし的生活です(￣∀￣*)ｲﾋｯ
26Oct
- 全然整わない(；＿；)
  皆さまは体調どうですか？この気候にも慣れましたか？気候は良いんですよね。でも寒暖差ですよね。私もそろそろこの変化にも慣れるだろうと楽観視しながら過ごしてきましたが何がいけないのかめちゃくちゃダメです全く整いません前回のブログ書いてからあっという間に2週間経過その間体調は良かったり悪かったり2日おきくらいに変わります。著しく出るのは食欲の有無＆吐き気例えば昨日はめちゃくちゃお腹減ってお昼は外食ですごい食べたんですそしたら夜は全く食べられずお腹空かない時は食べなくていいと思って食べずに寝たんですが今朝6時前に気持ち悪くて目が覚めました夜食べてないのにーー(´；ω；｀)おまけに腰も痛い(꒪⌓꒪)腰が痛いから気持ち悪いのか胃腸が悪いから腰が痛いのかこれは私がずーっと悩まされてることですが今朝の吐き気はめっちゃキツかったならば！吐いてやろうじゃないか！って覚悟を決めたけど吐けない、出ない、、、汚い話ですみませんオエッとはなるんです力入るからかそのあとなんか震えるし。水分摂ったら出るかな？とか思って白湯ばかり飲んでました何も出ないままですが気持ちは徐々に落ち着いていきました多分これ過敏性腸症候群の症状そして自律神経系ソラナックスを0.1mg飲んでみたんですあとツムラの漢方、五苓散白湯を作って飲みプチパニックから平常心になりまして吐き気もおさまりました毎日天気はいいんですよね日中は気温もいい感じまさに待ちに待った秋なのに🍁なので最近約束が増えていて忙しくもしてるのでこれ以上悪化しないように体を冷やさないとかマメに気をつけようと思ってます今の天敵はとにかくコーヒーもう飲みたくて飲みたくて仕方ないんだけど今週はガマンです絶対いい事ないのはわかってるこんな時に限ってポジ夫がいつも行かないコンビニ寄ってスイーツとか買ってくる生クリームもムリーそして眠いんだよねあまりお昼寝などしない私ですが1時間寝れるな…とか思うとベッドに入ってしまうんですよね体力？体調？大丈夫かいな自分って感じです猫たちも結構大人しく寝てますからそんな気候なのかな
11Oct
- 久々にやってきたあの感覚
  昨日、久々にふわーぼーっくらーって感覚がやってきました月曜日は寒いって思う1日だったのが昨日は暑い？ってもうわけが分からない気温の変化それもあったのかなー昨日、日中はまだ大丈夫で夫が休みだったのでアウトレットに行ってきたんだけど(連れていかれた、が正しい)帰ってきてからなんかおかしい月1位で家に寄ってく従兄弟がいるんだけど昨日も夜ちょっと来てたので、その子も元気に見えるけどそういうの少しあるから話したら今日は気圧じゃない？急にさっきあんな雨降るしさとそっか最近、気圧のせいにするほどの不調もなかったし気が付かなかったけどパニックとかない人でも今調子悪いって病院行く人多いってニュースでもやってたしなと時が過ぎれば大丈夫かと早く寝ました今朝起きたらお次は腰痛出た出たこれもまた久しぶりだわ昨日一昨日で一気に体中の不調が飛び出してますお肌も調子良かったのにおでこ、髪の生え際辺りが赤くなってます涼しくなったなぁと出かけまくるほど調子に乗れるくらいだったのにあっという間に終わった…今日は涼しい、が正解だと思うけど不調が出てしまっては楽しい秋は過ごせない起きたてよりはマシになってきてる腰おなかも少し空いてきたかな…このまま腹ぺこになればまた回復傾向だと思うけどきっと多くの皆さんもちょっとこの天気やられてるんじゃないかなぁ猫も大人しいですねー因みに先日、半年ぶりに心療内科へ薬の調達に行ってきました毎度だけどほんとに話すことがなくて困る絞り出しても毎回同じことしか言ってないよなーなんか聞いてくれと思うけど心療内科の先生ってさ受身が基本なんだろうね、きっとで、薬はいつも通りでいいかなと言われてはい、って言ったんだけどどうもデパスがソラナックスより減りが早いわけけど飲んでる回数ほっとんど変わらないわけ1ヶ月分という処方を割って半年飲んでるから誤差がうまれる？とかなんとか家に帰ってきてから冷静に数えたんだけど去年、デパスが余ってるからって減らしてもらったんだった！それから暫くは調整できてたものがあまりは無くなったから減ったままだと足りないんだ！と気がついたわけですなんで先に気が付かなかったんだろうめんどくさいでも無くなってから行けばいいやでもめんどくさいブツブツ…ラグビー、泣きましたよ～終わっちゃった～残念だけど選手のみんな本当に頑張ってて泣くまいと思ったけどもらい泣きからの号泣っていう私は選手のなんなんだ？アホか？くらい泣いちゃった😂今回キュンの対象はラブちゃんでした

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