あなたは一日２４時間という
限られた時間をどう使っていますか？
自分のために使う時間を設けていますか？
あれ？そういえば昨日の夜は飲みに行って
帰ってきてすぐ寝ちゃったな・・・
その前の日はテレビ観てそのあと寝てしまったっけ・・・
気付けばなんとなく自分の時間
（ここで言う「自分の時間」とは
自分のスキルアップのためのとかに使う時間のことです。）
使っていないような・・・
先ずはあなたの一日の行動パターンを知ることから始めてみましょう。
一日のパターンがわかればあとは一週間続けて調べてみることです。
一週間のパターンがわかればあなたの行動パターンは殆ど
解ったのも同然です。
さて、その時のチェックの方法ですが
私の使っているツールは
Googleカレンダーです。
Googleカレンダーに細かく日々の行動内容をインプットしていくのです。
起床時間、通勤時間、会社にいる時間など記載していけば
大体の行動パターンが見えてきます。
帰宅後から就寝までの時間は結構重要です。
ここの時間をどう使うかによってあなたのスキルアップが
実現できるかどうかがほぼ決まるでしょう。
残業続きになれば帰宅後の時間は必然的に少なくなります。
そうすれば実現までにやらなければならないことが進まなくなります。
そこで残業を減らす為にはどうすれば良いかということを考えます。
こうしてひとつひとつの行動をGoogleカレンダーでチェックしていくのです。
そうすることで自分の時間をここで作れば良いんだなと理解できるはずです。
最後にひとつ大事な事をお伝えします。
この時間をチェックすることは毎日続けることがとても重要です。
毎日続けないとすぐに無駄な時間を作ってしまう。
それが自身の甘い気持ちなんです。
是非続ける事をおすすめします。