ブログ記事一覧|「これってモラハラ?まさかDV?」我慢ばかりの不平等なパートナーシップを改善して自信と自分らしさを取り戻すカサンドラのための一歩 -3ページ目
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「これってモラハラ?まさかDV?」我慢ばかりの不平等なパートナーシップを改善して自信と自分らしさを取り戻すカサンドラのための一歩
パートナー関係に不公平感や疑問を感じながらも、我慢し続けている理不尽な状況に気付くと、2つの「偏った思い込み」を外すだけで、自分らしい生き方を選択できるようになっていきます。
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人目を気にしすぎ!「自分の理想の人生」にすら遠慮する
ずっと「自分がダメだから…」と思っていました
もう誰にも遠慮しない!自分の人生を生きていい
他のだれかと比べて落ち込んでいませんか?
どうしても悪い方へ悪い方へと考えてしまうあなたへ
「私はこう思うけど」が言えなくていつも共感するだけではないですか?
本当は「のんびり適当に。気楽に。」が好きかも
「私はこれが好き!」と堂々と言えない自分がいる
新年の目標を「本当に」叶えるために
「人と比べては自分にダメ出し」が止まらない
「好きなことを仕事にしたい」とずっと努力しているのに…
「何かいけなかったかな?」といつまでも引きずってしまう
どんなにすごい資格を取ってもすぐに自信がなくなる
誰かの役に立たないと自分には価値がない?
「それって?私にダメ出ししてる?」と気にしすぎてしまう…
人前で自分の意見を言うのがものすごく苦手
他人の意見に振り回されてしまう自分をどうにかしたい
人に頼ることがどうしても苦手で…
相手の期待に過剰に応えようとしてしまう
「イヤな思いをさせてないかな?」ばかりが気になって仕方ない
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