今日はメガロス八王子～♪

店舗自体は昨年の8月、夏季休館時期にいつも行っている町田店がお休みになったときに時期をずらして営業していたこともあり、プールに行ったので半年ぶり…

そして、目的のリトモスのイントラさんのレッスンを受けるのはコロナ禍以降初めてで3年ぶりでした…(*^^*)

営業開始が10時のところ、思ったより順調で9時半前についてしまい、駐車場わきには時間調整と思われる車がずらり…

面倒くさいのでさっさと入庫！30分150円だし、まあたまにはいいでしょ…

でも、10時って遅すぎません？

まあ、いいか…

レッスンは10時50分からなのでプールに行くかどうか迷ったものの、ちょっとだけと思い…

クロール8往復したところで20分前になったので上がって着替えてスタジオへ～♪

30分×2でまずは前半の30分

Warm Up が大好きな Papi だったので初めからテンションMAX！
いづみさんももう最初からパワフル～(^.^)

そのあとも激しい曲が続き、正直30分なのでどうかな？と思っていたら、終わってみたら30分でよかった、と思ったのでありました(#^.^#)

後半の Warm Up はやったことあるような、ないような曲で…

あとで聞いたら RM33 だそうで…

忘れてる？(^^ゞ
その後も激しいのが続き、Everybody dance nowで〆

あと、Cool Down は曲名忘れましたが、怪しいところもありましたが楽しく動いて終了～(^.^)

超ハードでしたが、超々楽しかったですー＼(^o^)／

レッスン後、もう一度プールへ…

クロールで12往復、合計1000ｍほど泳いでおしまい

半年ぶり、3年ぶり…