皆さん、こんばんはニコニコ


今回ご紹介するセルフケアは足の匂いを予防する方法です音譜この時期になるとやっかいですよねあせる


足の匂いは体内の老廃物が溜まっているほど匂いやすくなるといわれています。最近、身体が疲れている方は是非、やってみてください(^-^)/


最初は足首の外側と内側に手を当てて、交互にふくらはぎとふとももをさすって脚の付け根まで行ってください。


次に足の指を1本ずつ両手の親指で押してください。


最後は両手で足を持って足指の付け根からかかとにかけて親指で流すようにさすってください。

反対側も同様に行ってくださいね~チョキ


バスタイム中に行うとさらに効果抜群ですよ音譜


大好きな人の前でも自慢出来る足を演出してくださいね~アップ



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出張型リラクゼーションサロン ~アロマ常楽~
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