![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/26419.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/26419.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/26419.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/26419.gif)
こんばんは^ ^
久しぶりのブログ更新です〜
12月28日が仕事納めで
29日から1月3日まで実家のお店のお手伝い
毎年年末!年始はハードスケジュール(・・;)
4日目は主人の実家に行き
5日目は自宅で過ごすも生理が来て
吐きと頭痛でチン⤵︎⤵︎⤵︎
明日から仕事ですʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
年末年始はお店が忙しく立ったり
しゃがんだりずっと動きぱなしで
圧迫ガードルがしんどくて一週間脱いだまま~
最初はゾワゾワしていてへんな感じでしたが
慣れると無い方がやっぱり動きやすく楽です
足…太くなるかななぁんて思ってましたが
大丈夫でした^ ^
また明日から完成3ヶ月まで
圧迫頑張りたいと思います^ ^
術後2ヶ月目と術後78日目
拘縮もまだ太ももの内側や太もも外側
膝裏側に残っています
太もも内側が自分で見てもわかるぐらい
拘縮部分は細くてなっています
拘縮部分は柔らかくなると同時に
細くなるようです
現在太ももの脂肪吸引をして気になるところ
○足の親指の爪が伸びない(・・;)
○太ももサイズの左右差!?
まだ完成ではないのでなんとも!?
○正座が長時間出来ない
○足の冷え
などです(^◇^;)
40代という年齢で脂肪吸引をして
たるみや凹み、ひきつれなど覚悟は
していましたが78日目ですが
今のところ大丈夫です!
傷口も綺麗に治ってきています!
今日の体重、体脂肪測るの
忘れていました(^◇^;)
というか年末から測る余裕がなく
測っていません
お正月…
大変なことになっているような
気がします:;(∩´﹏`∩);:
明日勇気を振り絞り測ってみたいと
思います〜
今日の食事
朝
プロテイン
昼
わかめスープ
サラダ
夜
ぶりのしゃぶしゃぶ(少し)
間食なし
最近生理前と生理になってからも
ムカムカして吐き気がするのは
私だけでしょうか?
ずっと気分が悪くて食事も
食べるのが辛い…
明日から仕事です〜
また今年一年頑張っていこうと思います
皆様にとって素敵な1年になりますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
今日も一日お疲れ様でした
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ