最近
夜だけ、炭水化物を
抜いている〜
ダイエットだけが、目的
ではなく、野菜を食べ
たくなったから........
結果として、量の
バランスを考えたら、
炭水化物がなくなって
いた〜
無理にダイエットするの
ではなく、あくまで
大切なことは、自分の
“感情”
おかげで、とても
気分が上がった！
満足な夕食でした！
ごちそうさま〜