なかなかこれない時もあったけど、
やはり自分と向き合う時間をつくるだけで、気持ちも身体も全然違うとおっしゃっていました🥰✨
常に忙しさに追われてる中、リセットをする時間をつくり、頭の中もクリアにすることで、とってもプラスな気が舞い込んできます🍀✨
常に詰め込み過ぎず、スペースを作っておくことも大事です☺️✨
もっと自分を大事に💖
自分に優しくできると、人にも優しい気持ちで接せます🥰✨
ヨガのある日常を🌱
隔週日曜日の望月ヨガクラス✨
この時間だけは日常の忙しさを忘れられると楽しみに来てくださいます💓☺️✨
