気持ちがどんより☁️。
息子と学校からの帰宅について
あれこれ話をした。
私の中で小さな我慢や
飲み込んでいた言葉が多かったのだろう。
『お母さんの話 聞いてた?』
この気持ちが強かったと今、思う。
今は成長の変化が大きい時。
体感としてある。
それに、私(母)がついていけてない気がする。
仕方ない。
こんな日もある。
こんな時もある。
そんな簡単に変化に対応できないのだ。
近々慣れてくるだろうなとも客観的に思ったりもする。
こんな風に自分を見れていることに
安心する。
伝わる言葉で伝える。
私にも子供にも優しい言葉を使う。
今 私ができること。
(4/23 スレッズより)
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落ち込んだり
気持ちがモヤモヤの時。
無理矢理ポジティブになろうとしたり
無理矢理 笑顔を作ったり。
なんでもないふりをしたり。
自分の気持ちをなかったことにして
ちゃんと向き合わずにきてた何十年💦。
それは、
『人に迷惑をかけてはいけない』
『私が我慢したらいいだけ』
の気持ちを強く持ってきたからきているのかな
と思う。
だけど、今は違う。
無理矢理、私の気持ちをなかったこと
にはしていない。
できるようになった。
悲しかった気持ち
上手くできなくて歯痒い気持ち
伝え方が思ったようにできなかった
余計なことまで言ったこと などなど
ただ、私が今
感じていることを感じる。
そのまま。
それだけ。
誰かをどうにかすること
(コントロール)はできないから。
私が私の気持ちを無視してたら
心から笑って安心して
幸せを感じて暮らしていけない。
何か行動できるとしたら
伝えなければならないと思うことを伝える時の
伝え方、
伝えるタイミング、
伝える言葉、
なのだろうなーと思ってる。
中1お母さん3週目。
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お母さんが幸せになる子育てに🕊
あき
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