こんばんわ
ひさしぶりの投稿です
適応障害になってから、
1年後やっと仕事も決まり、
今の仕事も、
ぼちぼちやってきて
もう9ヶ月
順調にみえるかもしれないですが、
私的には、ぼちぼち、なんだかんだ
やっと続いてる感じです
たぶん、適応障害は
もう治っているっていうか
前より大丈夫なんですが、
1ヶ月に1回は気持ちが落ち込み
どうしようもないときがあります
ただ、最近、ずーっとお医者さんに
行っていなくて、
もしかしたら、悪くなったとか言われるのが
こわいくて、行けずにいます
まわりが怖く感じます
しんどいです
楽しいことももう一生ないんじゃないかと
思ってしまいます
今、リアルに思ってます
1ヶ月に1回、1週間くらい
こんな感じになるので、
本当つらいです
家族はどうしようもないって感じで
見てくるのもつらいです
気合いが足りない的な、あの昔の意見です
女性特有のPMS生理前症候群じゃないかなとも
疑っているので、それもふくめて
心療内科にいかないと、、、
はぁ〜あ
生きてるのって本当、大変