パーソナルメイクアドバイザー
セルフメイクアドバイザーのakiです
飲む点滴と聞いてピンときた方
いらっしゃいますか？
飲む点滴とは
甘酒のことなんです‼️
甘酒にはたくさんの栄養素が入っており、
ビタミン、
オリゴ糖、
食物繊維、
アミノ酸、
ブドウ糖など、
点滴と似ている栄養成分が
ふくまてれいることから、
『飲む点滴』と呼ばれています❗
また、
疲労回復
腸内環境を整える
美肌効果など
の効果もあります
身体にいいということで、
ご自宅で作られて飲まれる方も
いらっしゃると思いますが、
身体にいいけど、
なかなか作るのは難しい…🌀
と思うのも正直なところで…😅
最近はスーパーやコンビニでも
気軽に買えるので、
簡単に続けられるのではないかな？
と思います😊
私も特に冬の時期は、
甘酒を飲みます
身体も温まるし、
小腹がすいた時にも
重宝しています⤴️
しかし…実は…
甘酒苦手なんです(笑)
でもこれも、未来の健康のため😊
自分の元気は自分で作る‼️
皆さんの健やか美容は
なんですか？
おすすめがありましたら
ぜひコメントで教えてくださいね🍀
本日も、最後までお読みいただき
ありがとうございました
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