パーソナルメイクアドバイザー
セルフメイクアドバイザーのakiです
冬の寒さ対策
『湯タンポ』
冬は寝る時に
湯タンポをお布団に入れて
眠ります💤
お布団に足をいれた時の
あったかーい⤴️
という感覚が好きです
ゆたんぽは、
瞬間的に身体を温める
というよりは、
じんわり温めてくれます
身体が温まると
気持ちも身体も緩んで
リラックスでき、
眠りに入るのがスムーズになり、
血行が良くなると
寝ている間の
疲労回復にも効果が⤴️
身体や足先が冷えて
なかなか眠れない…💦
という方は、
湯タンポをお供に
眠ってみませんか？
忙しい時期、
しっかり睡眠をとって
健康に過ごしましょうね
本日も、最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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