正しい姿勢 | ~あっきのlovely day's~
花見の後、Yちゃんと天神をブラブラと。
チャコット で凄い物を見つけました!!

その名もグーポ
~あっきのlovely day’s~-グーポ
グーポを履き、踵を地に着ける事により、正しい姿勢ができ、
骨盤が矯正され、開いた骨盤や筋力が正しい位置に着くというもの。
私はO脚気味な事もあり内モモがプヨプよちゃんです。
側太ももに筋力が付いてしまってます。
この内側の憎きお肉を筋力に変えたいけど運動となると
なかなか続かず整体にでも行こうと思っていた所でした。

使用感は、効いてる~って感じです。
まず初めは~しながらで10分程度から始めてみます♪


そしてお粉でも有名なチャコットさん。
ちょうど切れかけていたので、初挑戦です。
私はクリアにしてみました♪

~あっきのlovely day’s~-お粉