お読みいただきありがとうございます
整心屋アロマノヒト 木村亜紀です
「今日も何もできなかった」
「あの人のようにできてない」
「私はもっとできるはずなのに。。。」
あなたの胸の中にこんな想いありませんか？
１日を後悔と反省で終えてませんか？
こんな想いがある人ほど
周りの人から
「あなたはできるから」
と言われ続けてませんか？
本当は自分で思ったよりもできてないから
人から「できてる」と言われても
無意識に「できてない」と思ってしまう
自分の中の理想に叶わない私
尊敬するあの人のようにできてない私
私以外の何かに敵わないことばかり見て
今日の私がやった事、できた事は
当たり前の事で足りてない
この思考パターンで過ごすことは
常に不安を心の底に置いてることになります
まずは
今日やった事、できた事を
一つ一つ
「これやったな」
「これできたな」
と自分で確認してみてください
自分がやった事、できた事に
自分ではなまるをあげて
安心感を手に入れましょう
あなたの当たり前は
やって当たり前の事ではないのです
当たり前の事ができる事は
実はすごい事なんです
できない日がないと
できる日のすごさを実感するのは難しい事ですが
あなたの当たり前にすごいところを
自分で自分を見て探してくださいね
自分で見つけるのが難しかったら
私も一緒に探しますよ
2021年１月から有料セッション再開します
ただ今メニューを準備中です
整心屋アロマノヒトはこんな方にオス スメです
なんだか毎日モヤモヤする人なんだか分からないけどこのままじゃ苦しいと思ってる人自分のことを好きになれない人自信がない人何かしたいのに何をしたらいいか分からない人人の事には頑張れるけど自分の事にはやる気が出ない人自分を責めるクセがある人何をやっても満足できない人架空の完璧を求め続けてる人理想と現実の自分のギャップに苦しむ人その場の正解に合わせて自分らしさを見失っている人「いい人」でいることに縛られている人疲れているのに上手に休めない人人間関係に悩みがある人（親子、夫婦、友人）変わりたいのに変わるのが怖い人過去の出来事が消化できてない人頭の中が考え事でいっぱいで今やる事に集中できない人そんな方にセッションやアロマアレンジメントを受けていただき
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