ズンバに行ってきた
先週は仕事で行けず、２週間ぶりの参加になりました
午前中は仕事で歩き回ったけど…
午後からはズンバだからと思い…
ちょっとエネルギー温存気味で
働いておりました…
ズンバの前の脂肪燃焼クラス…
筋力の無さに気付く…
なぜ、皆さんはそんなに
出来るのでしょうか
そして、身体の固さ…やっぱりどこに行っても固いことを痛感…
う～ん、それでも身体を動かそうと
努力しているから良しとしてもらおう
ズンバは始まったとたん、テンション上がりますわー🚀
回りの皆さんも全力で楽しそうに踊るから
ホントに楽しい
途中で時計を見たら
えっ😱💥 もう、こんな時間‼️って…
楽しい時間はホントに早い…
汗だくになり、外に出ると…
凄く寒いなーそりゃそうよねー12月…
マイナス気温だもの…
帰宅…
ふと夜空を見上げると…満月🌕
左側は雲があったのでこんな感じで…
右側は雲が流れていったので…
北海道の夜空は綺麗です‼️
特に冬は
ただ、私のカメラの性能なのか…
私の腕のせいなのか…
今一つ綺麗さが伝わってないですか❓…
汗をかき、気持ちもスッキリして
綺麗な空を見て
暖かい部屋で
温かいココアを飲み
まったりと過ごしております
よし‼️明日は朝早起きなければ‼️
ではでは