こんにちは！
みなさま、ゴールデウィークは、いかがお過ごしですか？
中学2年生と小学6年生の息子たちは、サッカーが忙しく、私と旦那は、サッカーの応援の合間に、それぞれの仲間とテニスを楽しむ予定です。
息子たちのオフ日に、山登りに行きたいなあ。
さて、実は今、ホームページを作っています。
幼い頃、砂場でお城を作った時、
思うがままに、カップで型とりをしたり、周りにお堀を築いて水で満たしたり、お花や白い砂でデコレーションして作りあげた作品。
なんだかステキ！と感じた感覚に似ています。
そんな私は、40歳を過ぎるまで、自分の想いや気持ちを外側に表現することが苦手でした。
48歳を前にして、やっと自分の内側を言葉で表現できるようになりました。
良かったら、私のビジネスプロフィールを読んでくださいね。
『心と身体のしなやかコーチ 山中晶子 ～ 魂の声を聴いて本当の自分を生きることを楽しむ豊かな毎日を』
香川県さぬき市出身。小学生の頃は水泳、中学生の頃はテニスに明け暮れる。大学時代は京都で過ごし、夫の転勤で名古屋、千葉を経て、横浜市緑区在住。
20代は大手通信会社の会社員として総務部に所属。秘書や労務、新入社員面談などを通して多様な年代の社員と接する中で、人に喜ばれたり困っている人をサポートしたりする仕事に喜びを感じる。
30代で男児二人の母親となる。幼い息子たちが体調を崩すたびに、西洋医学に疑問を持つようになる。また、身体と心の成長発達に触れるなかで、身体の仕組みや動かし方、心について興味を持つようになる。
小学生低学年の長男が外遊び中に足の痛みを訴えたことをきっかけに、メンテナンスをしてあげたいという想いから、スポーツ整体師の道を歩む。NSCA-CPTを取得し、スポーツトレーナーにステップアップ。さらに脳科学やマインド、メンタルについても学びを深める。
これらの様々な学びの過程で、怪我で苦しんでいるジュニアアスリートへのサポートをしたり、運動が苦手な子どもへ楽しみながら運動をする喜びを伝えたり、あと一押しで出来る子どもへ運動能力の上げ方の指導を始めた。
小学生へのコーチングをしながら、運動が脳と心にもたらす効果に気づき、さらなる学びの道を求める。バラエティに富んだ動きをするオリジナルメソッド『プレイフルムーブメント』による（頭脳）・IQ（心）・SQ（運動能力）を育てる活動を始める。
対面およびオンラインにて、ひとりひとりにカスタマイズした効果的な運動能力ＵＰの方法だけではなく、自己価値観を育てるコーチングをする中で、子どもが理想の未来へ自分を信じて進むためには、母親の心のあり方が重要であること実感。
自分自身もひとりの母親として、息子たちとの関わり方や母親としての在り方、一個人としての生き方を模索する。そんな時に、宇宙の法則と出会い、学びのフィールドを拡げた。さらに、数秘学・占星学・トートタロットリーディングを習得。これらの研鑽を通して、本当の自分を少しずつ受け容れられるようになっていっただけではなく、個々の魂の違いを認識できるようになり、息子たちとのコミュニケーションの質が激変した。
それらの経験を、育児に悩む母親が自身と子どもの本質を知り、受け容れ、今世で本来あるべき姿へと変化変容していくサポートに活かし、母子セットでの鑑定コーチングを始める。
さらに、小学生の頃からスポーツを通して、心と身体が影響し合っていることを痛感し、その双方向からアプローチすることで、自分らしさを取り戻していった経験から、フィジカルとメンタルをととのえていく運動指導のコーチングも実践。
また、スピリチュアルな才能と数秘学や占星学、トートタロットなどによる読み解きと心と身体がしなやかになるコーチングを掛け合わせたオリジナルプログラムを構築。
母親が発する波動が高くなると子どもにもよい影響を与えていくという宇宙の法則を、子育てに活かした今までの集大成と言えるメソッドを生みだす。
加えて2024年からは、自身が心と身体の軸を育てながらしなやかさを取り戻したことで自分をストレートに表現できるようになり、スポーツや日々の生活の多方面に良い影響が波及している実体験を伝えるべくテニスプレイヤー向けのコーチングもスタート。
そのほか、子どもへの精油を用いたボディケアを習得する母親やスポーツ指導者向けの講座も開催している。
「そのままの自分自身にOKとGOサインを出せるようになって毎日が楽しくなった」「周りの人や物事を気にしすぎることがなくなり心や身体が疲れにくくなった」「夫や子ども達、親や兄弟姉妹など家族との関係性が良くなって感謝の気持ちが湧いてくる」などの感想が寄せられている。
今後は、悩みがある時や悲しい時は、幼少時代から今に至るまで、大自然の中に身を置くと心が軽くなり幸せを感じる経験から、大自然の中で自分の本質と出会い自己容認に至るワークと心身の癒しを掛け合わせたリトリート開催に向けて構想を練っている。
また、数秘学や占星学、トートタロットリーディングのセッション経験を活かすべく鑑定コーチの養成クラス開催を目指し、日々、育児や家事、仕事の合間を縫って時間を捻出し、年間200時間を超える学びを長年にわたり研鑽を続けている。
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