ブログネタ：腕立て伏せ、何回できる？
参加中
正しい腕立てふせは、
間違いなく1回もできません。
まったくできません。
腕を曲げることさえできません。
そのままベタッっていきますね
うちのダンナさんなら、５０回くらいはできそうです
先日、妹が腰が悪いので、整形外科へ行き、先生（女性）に、体を簡単に触られ、
運動してないねぇ
と言われたそうです。
触っただけで分かるんですねぇ。
私も診てもらってみたいかもっって思っちゃいました。
気軽にお金を払い、マッサージとかリラクゼーションもいいですが、
運動するのが一番だなぁと最近、本当に思います。