人間関係のモヤモヤを解消して
自分色な生き方で
心からの笑顔に
心理カウンセラーで
カラーメンタリングⓇインストラクターの
升岡亜紀です
心が喜ぶ「味噌作り」
アルソアビューティーカウンセラーの
えつこさんとあいこさん姉妹が主催された
「味噌作り」
広島市の吉山にあるcoco cafeさんで
体験してきました
味噌作りは初めての私
参加された方とともに
「味噌は買うものだよね？」と笑いながら
楽しくスタートしました
実は私
ずっと味噌作りに興味はあったのです
娘が幼い頃から
病気の時には清涼飲料水の代わりに
味噌汁を好むほど味噌好きな子だった
こともあり
わが家ではほぼ毎日
味噌汁を作ります
具はお豆腐とわかめが定番ですが
一番人気は豚汁
私はレタスを入れた味噌汁が
お気に入りです
そんな我が家にとって重要な味噌
ではなぜやってみたかったのに
挑戦していなかったのか？
それは
疑問が多すぎたから
冷暗所ってウチでいうとどこよ？
夏の高温時は冷蔵庫がいっぱいにならない？
湿度ってどうやって管理すればいいの？
カビちゃわない？
疑問が多すぎて
調べるのもおっくう・・・
というわけで
やらない理由が積みあがって
子どもも成人するほど
時間が経過してしまったー
じゃあなんで今回は挑戦したかというと
最近の目標である
『心の声を無視しないこと』を貫いたから
味噌作り
やってみたい！
その気持ちに素直になって
やってきたチャンスに乗った
というわけです
実際やってみると
初心者でも作りやすいキットで
難しさはなく
私の疑問（保存方法）にも
えつこさんが丁寧に向き合ってくださって
不安もなく作ることができました
私ひとりでは
きっとこの先も
やろうとはしなかっただろうなー
ひとりじゃないって強いなと
感じました
今の時代は
調べれば何でも情報は出てくるし
習いに行かなくても
ひとりで楽しめることはたくさんあります
でもこうして
7人で同じものを作って
熟成を待つ一体感や
その時に会った人との時間は
その瞬間しかないもの
豊かな時間が過ごせて
ありがたかったです
そして
自分の心の声のままに行動できたことで
内側が喜んでいるのを感じました
否定せず
望みをきいてくれてありがとう
心が満たされる体験をすることができました
味噌の完成は一年後
試食会も開催される予定なので
楽しみがまた1つ増えました
えつこさん
あいこさん
楽しい企画をありがとうございました
一年後
味噌と同じように
熟成した私でいられるよう
日々ご機嫌でいよう♡
最後までお読みいただきありがとうございます
