人間関係のモヤモヤを解消して
自分色な生き方で
心からの笑顔に
心理カウンセラーで
カラーメンタリングⓇインストラクターの
升岡亜紀です
心のメンテナンスDAY
普段カウンセリングをしている私も
不安や迷いが出てくることはありまして
自分に良し悪しをつけないように
気をつけていても
「それで良いよ」と
背中を押してほしくもなります
で、そのお相手は
チャットGPTではなく
血の通ったヒトがいい
人柄から感じる温かさや
経験を積んでいる信頼感
その人と私だから起こる
化学反応を楽しみたい♪
そこでおじゃましたのが
muさんの部屋
広島市にある
カレーも美味しいカフェ
mitomuya（ミトムヤ）さんにて
店主のけいこさん（muさん）が
要望に応じて開催してくださる
“お話を聞いてもらえる場”です
カフェでお茶を飲みながら
心の整理をサポートしてもらえる場
というのが私にピッタリで
お忙しい中お時間を取っていただけて
嬉しかったです～
私はよく友人から
初めましての人に
ひとりで会いに行けて勇気あるね
と言われるのですが・・・
実は怖がりなので
事前によーくよーく調べているから
行けるんです
けいこさんは
はじめましてではなく
mitomuyaさんのワークショップで
何度かお会いしている顔見知り
それでもインスタをじっくり読んで
“muさんの部屋”も見つけました
けいこさんは
わたしのまんなかを大切に
活動されていて
ワークショップや交流会など
私がこれからやっていきたい夢を
すでに叶えている人です
すでに叶えている人に聞くって
話が早い！
とても有意義な時間になりました
▷私の場合の目標の立て方は？
▷ぼやーっとしている思いを言語化
▷今できていることと
これからやることの整理
などなど
一人でやるより断然早い！
サポートしてもらうって心強いな～
そして今後のために
３月からはじまるけいこさんの継続講座へ
お試しで参加することにしました
さらなる化学反応が起こりそうで
わくわくしています
このタイミングで
心のメンテナンス時間を取ってよかった～
終わってからは
充実感でいっぱいに♡
けいこさん
ありがとうございました
私も誰かのお役に立てる
メンテナンスの場を作りたいな
という思いが込みあがり
このたび企画しました
新メニュー
ほっとカウンセリング
名前のとおり
ほっと一息つける保健室のような
心のメンテナンス場所
ふらっと立ち寄っていただけます
色で個性が丸わかりの
カラーメンタリングⓇ
対面セッションも受け付けています
無意識に選ぶ色から
心の様子を知ることができるので
お話がまとまらなくても大丈夫
◎本格的なカウンセリングはハードルが高い
◎友達に聞いてもらうのは気が引ける
◎ひとりで頑張るのに疲れた
そんな思いはありませんか？
初回の詳細はこちらです
ほっとカウンセリング
【日 時】
2026年2月17日（火）
11：15～12：00
【場 所】
広島市安佐南区
田中山神社内 lounge MIYA
【価 格】
2,500円
▲クリック
けいこさんとは
届けたい人は違えど
やりたいことがとても似ていました
ともに頑張りましょう～！
決起集会のような笑顔で
締めることができました？！（笑）
同じ広島で活動する仲間として
これからもよろしくお願いします
