こんにちは
櫻川あきです♡
ファスティング2日目朝。
目覚めの良い朝を迎えました。
私はですが、
この絶食期2日目が1番楽です。
食べないこと、
空腹への慣れもあるかもしれませんね。
お腹は空くけれど、
それも楽しみ、
食べたいとも思わないんですよね。
そして！
今回のファスティングで、
丸2日何も食べてないのに、
出たんですー！！
今回は1日目から、
腸が動いていたんですよね。
お腹が鳴ってるのかな？と思ったけど、
空腹時に鳴る「ぐぅぅぅぅぅ」という音とは
明らかに違っていて。
前回は
日頃愛飲している
50種類もの野菜や海藻が入った
青汁を飲んだら3日目に出たんですが、
(これはこれで凄い✨)
今回は通常のドリンクのみでした。
何か感動してしまった。笑
体重は－1kg。