おはようございます♡
間が空いてしまいましたが、
ファスティング記録②です。
絶食期1日目に入りました。
ミネラルドリンクをはじめ、
ノニドリンク、アロエドリンクを飲み、
お水は1日2L以上が理想です。
前回の2月は
上記3種類を飲んだのですが、
今回は
飲むだけでパワーが出るよ♡
と噂のドリアンドリンクも加えてみました！
いや、このドリアンドリンクが
本当に凄くて。
前回に比べて、動いてても疲れない！
さすが、フルーツの王様✨
体感はというと。
前回もそうなんですが、
お腹が空いてるような感じもするけど、
ドリンク飲んでると食べなくても大丈夫なんですよね。
ファスティングする！
という気持ちもあるのかもしれないけれど、
必要な栄養が足りてる証拠かな♡
とも思います。
初日、体重は－0.6kgでした！
絶食期2日以降、
前回とは違うビックリな事が！！
続きは後日♡