図書館から借りた本は
せっかくなので
必要なとこだけメモした。
ノートにまとめるのは
昔から好きー。
特に薬膳レシピは
コレステロール低下
目の疲れ
胃のもたれ
などなど
旦那の為にメモメモ！！
冷え性にも効くものあるし
メモメモ！！
カッティングは
おもてなし料理に使えるから
やり方だけメモ。
おせちとか、
お食い初めにも使えるかな♪
冷凍保存の方法も
知らなかった工夫だけメモ。
まあ、ネットで検索すれば出るけど
ノートにまとめるのが趣味と言うか
暇だし。笑
今日は朝から1時間散歩。
昼寝して
夕飯の準備をして、
夕方は1時間半散歩した。
んーー疲れた…。
会社の先輩に、
あんまり疲れると
いざ、その夜出産になったら
体力持たないよ！
特にあなたは！！
と注意されました…(゜ロ゜)
確かに…
ただでさえ悪阻、切迫、安静で
正産期までほぼ運動してなくて
体力落ちてるんだもんなぁ。
いきなり運動しても
そんなに体力回復しない気がする。
腰はﾍﾙﾆｱ疑惑で痛いし(;_;)
ムリに歩きすぎるのは
今の私には向いてないかも。
今日の朝ご飯
サンドイッチ半分
イチヂクのフランスパン一切れ
お昼は
お蕎麦
おやつに
紫芋パイ
そろそろ毎日食べるのは
ヤバイかな。
夕飯は
豆腐ハンバーグ
コンソメスープ
珍しく弟が
ハンバーグふわふわだ！
タレ旨い！
と誉めてくれた。
でもなんかお腹にズッシリ来ない。
と文句を…。
仕方ないじゃん！
ヘルシーに豆腐ハンバーグに
しちゃったんだもん！
私のメニューに付き合わせて
ごめんよ。
育ち盛りの弟よ。