格闘日和☆徒然日記 -10ページ目

格闘日和☆徒然日記

キックボクシングジムを中心とした日記です

昨日は 味噌作りと格闘・・・


いや 死闘。。



味噌作りは寒仕込みと言って1月~2月に行うものと母から聞いていた

この時期を逃したら

また来年までチャレンジ機会を逃してしまうから


3連休 決行は昨日しかなかった




準備したものはこれだけだ とてもシンプル

ー材料
大豆  1kg
こうじ 600g
塩   200g+50g

ー道具
鍋(大豆を煮る)
瓶(味噌育成用)
大きめの桶(混ぜ合わせよう)



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前日より大豆を水に浸す
水を含んだ大豆は約3倍位に膨らんだ

ちょっと驚く!



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約1晩水に浸した大豆を煮る作業
灰汁をとりながら約3時間位煮ることに
大豆が指で簡単に潰れるようになったら良いらしいが
予想より長くかかった



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煮上がった大豆を袋に入れ丁寧に潰す作業
棒で潰すって本に書いてあったが 
指やパンチで潰して行く方が早いし楽しい~♪


途中 袋が炸裂中味一部
飛び散る惨事も・・・・。



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こうじをバラバラにして塩と混ぜ合わせる作業





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潰した大豆とさっきのこうじを合体!
混ぜ合わせていくと
ここでようやく 味噌っぽっくなってくる

ほっとして のち 感動ー


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混ざったら 丸めて空気を抜きながらボールにして
瓶に並べて行く

つい 童心に戻る


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折角奇麗に並べたボール・・・でも最期は潰して平にするのね


振り塩で蓋をしてラップをかけて保存準備
さーこれで終了!

あとは 約8ヶ月後のお楽しみ♪


こんな感じで まー 死闘ではなかった(笑)



ずっと 作ってみたいと思ってたから

満足♪



パンチの練習には・・・あんまりならなかったけど(笑)




今朝1度 7時に起きて ゴミを出して(昨夜すませれば良かったと後悔)

寒いから再び 布団へ

次に目覚めたら 11:30だった。。

珍しく深く眠った感じ 

気持ちいいーーースッキリ♪



パソコンたちあげて ブログ確認

昨日深夜に引き続き続々と更新されてて

おーー! 何か嬉しい~♪


今日は祭日 仕事もジムもお休みだし おまけに雪だし

窓の外 だんだん雪の粒が大きくなってない?



ワタシ 

休日はあまり好きじゃない

ジムも休みだし 予定がなかったりすると

何だかポッカリとしてしまうから


忙しい方が 体動かしてる方が性にあってるのかも?

先週 風邪をひいて

1週間程ジムお休みしたので

今週は休まず行ってみました


結果

昨日あたりから

かなりの筋肉痛に…


なんだけど

それが快感だったりする


フフッ
こないだの休日 誕生日だった

高校時代のバンド仲間が 誕生日を祝ってくれた

昼に上野公園に集まり 歴史散策から始まり(歴史に詳しい友人の解説付き)

最後は カンちゃんの店 って綾瀬にある

キラーカーンさんが経営してる居酒屋に行った

行ってみると なんと!キラーカーンさんご本人が働いてました!

現役時代のトレードマークの弁髪(ちょんまげ)は

自ら剃り落したのではなくて 引っ張られて抜けてしまった 

てちょっとしたエピソードを話してくれて 今はとても良いおじさんでした 

キラーカーンさんが運んで来た 生ビールは格別?不思議な光景? とても美味しかったです


最後は記念撮影にも心良く応じてくれて とても感じが良かったです

駅前のサンポップ綾瀬の地下にあるので 会いたい方は是非!

格闘日和☆徒然日記-キラーカーン
やっぱり でっかいよね