こんにちは！
マナです。
今回は、
美脚の大敵〇〇
についてご紹介します。
これをやってしまっている人は
結構多いと思います。
そんな〇〇をやめることで、
あなたの脚は今より確実に
引き締まり、
思わず街へ出かけたくなります。
街中ではそのほっそりした脚を
見せびらかして
みんなの注目の的に
なれることでしょう♪
もしこのままやめないのなら、
あなたの脚は
今以上にブヨブヨになり
目も当てられなくなります。
実は、私も昔
〇〇がやめられないせいで
辛い思いをしていました。
「あいつ帰宅部で運動もしてない
くせに水飲みすぎやろｗ
脚太いの絶対そのせいｗｗ」
「飲み方もやばいｗｗ
女としてないわー。」
誰一人自分のことを
見てくれない。
そのうえ
陰で太い脚を貶されている・・・。
しかも貶しているうちの一人は
私がずっと気になっていた、
身長１７９ｃｍで人気者の
男の子でした・・・。
そんな出来事が何度も重なり、
ショックに耐えられなくなった私は
外に出ることが
怖くなってしまいました。
そして、
少しづつ引きこもるようになり
とうとう学校すらも
休むようになっていました。
このままではいけない・・・
そんな風に思っていた矢先、
テレビである特集を見ました。
それは、
私のずっとやめられなかった○○
をやめたことで
人生がガラッと変わった
某大人気モデルのお話でした。
こんなに変われるのなら！！と
私は思い切って○○を
やめました。
すると、日を追うごとに
目に見えて脚が
細くなていったのです！
本当に驚きました。
これで自信がついた私は、
また学校へ行こうと思えました。
そして学校では、
見違えた私の脚にみんな
驚きを隠せないようでした。
しかも！
「なぁ、痩せた・・・？」
そう１番に声を掛けてきたのは
なんと、
あの憧れの男の子だったのです！！
ここまで読んでくれたあなたに、
その〇〇を
今からお伝えします！
それはズバリ・・・
水分を取りすぎないことです！！
「そんなん知ってるわ。」
という声が聞こえてきそうですね。
確かに私も、
「某女性誌のモデルＭさんは
一日に2リットルの水を飲む」
なんて耳にしたことがあります。
実際、水を飲むことは
美容や健康に
良いとされています。
しかし、過剰な摂取をすると
排出が追いつかず
体に余分な水分が
溜まってしまいます。
これが俗に言う
「むくみ」です。
脚が太くなる
原因のひとつです。
がぶ飲み
…していませんか？
喉が渇いたときの
がぶ飲みは最高ですよね。
わかります(笑)
ただ、
このままそれを続けていると
あなたの脚は今以上にむくみ、
どんどん太くなっていきます…。
水分補給というのは
こまめに行うのが良いのです！
がぶ飲みをしている姿というのは
側から見ていても
可愛くありませんし、
何より体に優しくありません！
また、冷たい飲み物は
体を冷やす原因となります。
つめた～い飲み物は程々に！
ついついがぶ飲みを
してしまっていたあなた。
今日からは、
飲み物を飲むときだって可愛く♡
少しずつ飲むことを
心がけてみましょう！
確実に美脚へとつながります！
ついでにお上品にも
なれちゃいます(笑)
それでは今すぐ！
あなたの好きな飲み物を
きちんとコップに入れて、
飲んでみましょう♪
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！