☆プールダイエット☆

彩のバイトわプール

関係者わタダで

休憩中の１時間わ

プール使いたい放題です

入るしかないよね-

クロール×25㍍

背泳ぎ×25㍍

平泳ぎ×25㍍

いぬかき×25㍍

ウォーキング×25㍍

ダッシュ×25㍍

時間がくるまで

繰り返しやりまくった

なんの泳ぎが

いいのかわからんし

ご飯わ食べてからか 

食べる前かとかがいいのか

かなり疑問が浮いてきた

いい方法しってるかた

教えて下さい

☆スタート☆

今日からアメブロ
そして、
ダイエットスタート




8月までに
あと５㌔わ落とす




体重とかも書く。
なにしたかも書く。



ダイエットやってる方
あやのダイエットお
応援してくれる方
これからコメントしてね