11/4 D2 体温 36.62度
（ナファレリール9日目）
Poko（ダンナ）です。
昨日の記事 でPekoが書いていた通り、
昨日は朝から二人で約7km強のウォーキング。
午後からPekoは友人宅に出かけたので、
私はその間に岩盤浴と酸素カプセルに行ってきました。
酸素カプセルは約1時間ほど入っているのですが、
その間、ものすごく熟睡できて、終わった時には
とても頭がすっきりします。
そして、その頭のすっきり感が2～3日は続くので
完全に虜になってしまっています。
そのあとは80分岩盤浴。
汗をたっぷり流してきました。
沢山汗をかいて疲れたので、自宅に戻って
ブログの更新（笑）をしていると、Pekoから電話。
駅まで迎えに行ってきました
夜は足裏マッサージとお灸をしたのですが、
最近我が家で購入したお灸、
全く同じ「せんねん灸」のソフトタイプなのに
熱さが違うんです。
最近買ったやつが異様に熱い
です。
なんでなんだろう？
ロット差があるんでしょうか？
本当に不思議です。
今日は周期リセットとなったので
この後漢方薬局へ行って漢方薬を購入する予定です。
Pekoは病院へ行くので、
私が漢方の方に行く予定です。
前回の訪問時に、今回から薬を追加するような話を
聞いているので、しっかり説明を聞いておかないと。
頑張っている方がたくさんいらっしゃいます。
↓ぽちっと押していただけると励みになります。↓
へ。
が多過ぎない程度に
」と言いながら歩いてました。