2020
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6月もオンラインレッスンする事になりました！！！
来週のオンラインレッスンのスケジュール ストレッチ＋ヨガ
来週のオンラインレッスンのスケジュール ストレッチ＋ヨガ
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股関節を一緒に動かしましょう！！ 動画付き
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ストレッチポールのオススメ☺︎ 是非 毎日のコンディションに使い方も簡単ですよ！！
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明日は 肩凝り改善クラス✌️
無事オンラインレッスン終わりました✌️
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本日21:00から-リラックスヨガのレッスンあります
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アベノマスク来ました！！！！
アベノマスク来ました！！！！
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肩凝ってませんか！？！？
肩凝ってませんか！？！？
ペットボトルを使った二の腕のエクササイズ(動画付きです)
