高校生のためのヨガ | IYC岡山 akeのブログ
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アシュタンガヨガを学びながら IYC岡山でヨガをお伝えしながら 時々 家族で旅をしながら まったり生きてます
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高校生のためのヨガ
先日、KAZがコーチをする理大府⚾️へ行ってきました。
今回はake渾身のヨガボルスター、ラウンドちゃんを使用してクラスしました。
去年からKAZコーチが使用しているので
慣れてきているようでしたが
今回は特に、ピッチャー陣に特化したプログラムを体験してもらいました!
最後は完全にリラーーーックス
マットに沈み込むように
とろけていて
子供のように思えてきて
とてもかわいかった💕
またお邪魔します!
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