先週水曜日から風邪をひいて長引いてしまいましたが、
今朝にはほぼ回復してギリギリ間に合ったかなと…(^_^;)
今日は快晴ではありますが、気温が上がり暑くなりましたね。
いつも前半抑えて走っても後半崩れてしまいますので、
今回は序盤からペースを上げて走る事にしました。
ハーフまではキロ５分前後で安定して走れ、もしかするとサブ３．５狙えるんじゃないかと思いましたが、
フルはそんなに甘くないですよね…
自分の課題でもある２８キロ以降は見事にペースが乱れました
残り１０キロ地点で１時間以上ありましたので、大きく崩れない限りサブ４は狙えるなと…
登り坂や下り坂で何度か足が攣りそうになりましたが、
今回も最後まで足が攣ることなく助かりました。
昨日は結婚記念日でありまして、今夜はその食事にいって来ます。
奥様が姪っ子も誘いましたので３人で中華をいただいてきます。
中華街に行こうかと思いましたがネットで調べていると、元町駅近くの順徳というお店が良さそうだったので行ってきます。
予約しないで行きますので満席になってないか心配ではありますが…
今回も何度か４時間を切ることが出来まして、今年３回フルを走って全てサブ４という結果を残せました
実は今回の神戸マラソンを走るにあたって奥様と約束した事がありました。
それは昨年の４時間４分を切れなければ来年はエントリーしないという約束を…
そんな風に書いてしまうと奥様が悪く思われてしまいますが、
今年に入ってあまり走らなくなったアッキーの事を思っての事だと思います。
調子が悪く、ただ完走すれば良いという自分に言い訳をして走るより、
何か大きな目標を持って走るようにした方が良いと。
今回はサブ４で走れましたが、今の自分はサブ４ではなくサブ３．５を目標にするべきなんですよね。
年内のマラソンはこれが最後ではあります。次は来年１月の高槻に向け、しっかり走りこまないとなって思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
