GW④っ⑤日目！！

こんばんは

天気のいいGWももうすぐ

終わってしまいますね

昨日、一昨日ととっても脳内パニックで

過食嘔吐に過食と負の洗濯機に入れられているかのように、

ぐるんぐるん回り続けていました

同じ円を回り続けているので

ゴールがわからないマラソンをしている感じでした

息のできない苦しい時間⏳という感じで、

頭には『食べなきゃいけない』という強迫も強くて過食嘔吐以外の食事は摂れていません。

でも

今日は朝・昼・夜の3食は完食できました

どんな気持ちを言っても受け止めてくれた家族。

家族に感謝です

④日目は一日過食嘔吐で終わってしまいました

朝から頭もまわっていなくて、

考えていることは

『食べなきゃ、あっ吐かなきゃ』

そんな思いしかありませんでした

夕方にはパニックになってしまい、

頓服飲んで試合終了

なんだか疲れきった後味悪い一日です

そして今日は

朝起きようか迷っていましたが、

マモさんに起こされテンションDownの起き上がりました

朝ご飯を食べている間にマモさんが足の間から顔を出してくれて、

気持ちがほっこりしてきたわぁ

しかし、

散歩から帰ってきたらなんだかとても疲れてしまって。

少し休んみ、父方の祖母が出かけるということで

お見送りをしに母と行ったのですが。

やっぱり帰ってきたらすごく疲れて放心状態

ですが。

まだまだと母方の祖母宅に母と遊びに行ったのですが、

久しぶりに他人と話をする時間を過ごし、

緊張の中で気疲れとずっとテンションを上げて笑顔ているという状況から帰宅後、

シャワーを浴びていたら鬱状態に

お風呂から上がったら夕食まで頓服を飲んで寝ていました…

夕食は大好きなお寿司 で、

しかも今日は特別に穴子の握りまで頼んでくれて…

少し怖かったけれど、

一人前美味しく完食できました

んっ

あ、今日はこどもの日だ

そして今日は大切な記念日でもあります

ご馳走してくれてありがとう

今日は感謝な事が多い1日です

平凡のちょっと上な1日って幸せだなぁ

今日はちょっと自然な笑顔でいられる時間がいつもより長かったかな

気持ちの波の幅は大きかったけれど。

でも、

終わりよければすべてよし！

です

今日の試合結果は頑張れたので

勝利

ということで

明日を考えれば不安は尽きないけれど、

今日はおしまいっっ

今日はさっさと寝ます

YouTubeで好きなアーティストさんのラジオを一本聴いてから

では

おやすみなさい