イチゴ

帰りにイチゴ🍓パフェを食べに行った。

ビジュはいいんだけど

イチゴは単体で食べるに限ると確信した次第です。

67.5㌔

スカイベリーを買った 。

1ポンドの幸福

朝から直売所にてイチゴ🍓購入。

甘い先っちょを食べて、半分残したら、練乳かけて食べます。

そのあと、トンテキを食べに向かう。

アタシは

1ポンドのハンバーグにした。

450㌘の豚バーグ

ジンジャーソースで頂きました。

極プリン🍮

カラメルソースで頂きました。

ごちそうさま。

店員さんも感じよいのでまた来たい。今回は2回目。

近くにmont-bellがあったので、来てみた。

中厚手の靴下購入。

同じ敷地内に温泉もある。

でもね、日曜日だし混んでます 。との表示がグーグル検索であきらかに。

イモ洗い状態じゃ～ね～。癒やされないかなと、やめた。

飲み会

下痢は続く。

帰宅後、食料を買いにスーパーへ。

リクエストはきつねとたぬきそれにパン。

アタシにサバ缶。

飲み会に出掛けた。

ハイボール3杯。

チーズボール

つくね

ぼんじり

たまこん

ウズラの卵燻製

など。

下痢なので、フェロベリン2錠飲んでから、出掛けた。

そのおかげか、腹痛は治まり下痢の心配もなく楽しめた。

皆で共通したことは、もよおすと直ぐ出たくなる💩話。

加齢のせいですかね？

二次健診

健康診断結果とともに二次健診のお知らせが来た。

肝機能　

AST 61　

ALT 102

どちらも前回より倍以上😥

速効、仕事帰りに指定医院に来た次第です。

食生活の乱れかしら？

びち

帰宅後、びち。

五苓散飲んで、治まらず、今目覚めて、正露丸のんだ。

年に数回しかない飲み会なのに。

夜までに、治って欲しい。

断食か、、、