安心してください。誤字ではないです。
ほんとに考えたんです。
無敵になれる変身プラン。
そう私は重さ20kgの不安映写機を持ち歩く女。
（不安障害ってこと）
そして、警戒アラームが震度1に設定されている女！
（不安障害ってこと）
もし不安で怖くて仕方がなくなったら…
この呪文を唱える！
「映写機ＯＦＦ！！」
そして深呼吸。
すーはーすーはーあーあー
人心地がついてきたら
「戻ってきてくれて嬉しい。あなたと居られて嬉しいよ」と自分に伝える。
変身…はしてないけど
こうして不安になったときのプランを真剣に考えてみると、無敵に近づいた気がします。
他には「もうどうとでもなれ！」と声に出すとか
相手の言葉から棘要素をデバフするデバフ傘を展開したりとか…
そんなイメージをしてみたりしました。
明日から真剣に使っていくつもり。
なにより、最近の私の一番の落ち着く呪文は
「あなたと居られて嬉しい」です。
さっきも使いましたが、これ最強です。
小さいころ、母に言ってほしかった。
また書けたら書きます。
最後まで読んでくれてありがとう。