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月曜日


今朝は、
人身事故の影響で、
電車が…かなりツラい状況に


週の頭から
通常に動けないのは
リズムが
狂ってしまうなぁ~


週末は…
緑ある空気をカラダ
全体で吸いたく
箱根までふらり~


彫刻の森美術館で
の~んびり
作品を見学


レイアウトが…
若干移動したりしていたりと…
足湯につかり、ゆで卵にでも
なってしまうくらいの時間をぼおっーっと
過ごした後
立ち寄り温泉で
どっぷり疲れを流して貴重な時間を満喫


温泉は…ほんと気持ち良いものです。


これで、肩こりも
吹っ飛んでくれると
うれしいなぁ…


いつもこみあっている『渡邊ベーカリー』
にも立ち寄り


デニッシュパンと
フランスパンをゲット日曜日の朝食で
いただいたぁ


サックっとふんわりの食感味もマイルド
人気があるのも
わかる気がするパン屋であります。


さぁ~出発だぁ
金曜日


晴れ


昨日より、若干暑さを感じる朝です。


9月に入り
世の中は、段々
夏から秋へと動き出してるなぁ


街のマネキンさんは
厚手装い
フカフカチックなデザイン可愛らしいが…
まだ見ていると
暑いなぁ~


金曜日
やはり、週末はカラダがだるく感じ、思いであります。
今日は、ソソクサと
仕上げて、帰ろう


今朝は、パイナップルをカットし冷蔵庫でひんやり冷やして、夜、いただこう♪


週末は…
頭をボンヤリさせたいなぁ~
公園にでも行こう


秋と言えば、紅葉の季節!今年は、どんな
景色を見せてくれる
だろう~


さぁ~本日も
スタートです。



今夜は、八重山ソバ
を作るぞ~

楽しみチョキ
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木曜日


湿度が軽く、秋を感じるような風が心地良い朝です。


昨夜のランニング
記録更新
タイムが着々と縮み
何だか、嬉しかった
なぁ~
走っている間
キツイなぁ~っと…
ここでいったん休憩をしようと頭の中でヨギリながらも


後少し、あの先にある橋まで頑張ろと
ランニングを続け、橋を通過して、また1つ目標をつくって
完走した後の達成感はヤハリ嬉しかったり
するものであります。吹き出る汗をカラダ全体で受け止めて
荒々しい呼吸が段々
穏やかになると
今日も終わったと…。走っている間は、夢中になれるので、今のワタシにはとっても貴重な時間であります。
今日も走るぞグー


昨日は、
会社の子から
宮古島の塩屋にある
スープ塩と言う品物をお土産でもらい
今夜いただこう♪


冷蔵庫でひんやり冷やしたお芋もほっくほっくで旨かったなぁ